ロングブレスダイエット −体がスリムになり、腹筋も割れ、心のタフネスもあがる「呼吸法」 : earth in us.ロングブレスダイエット −体がスリムになり、腹筋も割れ、心のタフネスもあがる「呼吸法」 http://www.earthinus.com/2011/09/long-breathe.html
ストレスコントロール力が分る!? 目の錯覚を利用したストレス耐性テスト 【東京ナイロンガールズ】
あ～、今日、余裕ないわぁ…… 何があったわけでもないのにイライラしたり、ものすごく不安に思ってしまうことってありますよね。 分っているのにイライラが止められない！ 抑えきれない！ そんなあなたの「ストレス制御力」がなんと診断できちゃいます。 これからご紹介する3つの画像をみて、それらの絵はどう見えますか？ ほとんどの人はゆっくりと動いているように見えるはずです。 これは、よりゆっくりと動いている人の方が、ストレスをコントロールする力に長けているとか。 一説によると子ども老人にはピタッと止まっているように見えるそうですよ。 それもそのはず、この画像は動画でなくて静止画なんです。 この画像が動画ではないかと疑う人は、白黒にプリントアウトしたもので確認してもらってもかまいません。 また、このページをブックマークしておいて、後日とっても怒っている時や不安を感じている時に同じ画像を眺めてみて下さい。
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