振動マシンがあれば、外の温度や天気に左右されることもなく自宅でいつでもぶるぶるエクササイズをすることができるので便利ですよね。 最近は様々なメーカーから発売もされているけれど、2019年9月にあのスポーツ・トレーニング総合ブランドの「GronG(グロング)」から3D振動マシンが発売されたので、その機能や効果もかなり気になってます。 でも、振動マシンも機能はメーカーや製品にもよっていろいろ違いもあるので、自分に合った使い方ができるのかという不安もありますよね。 そこでこの記事では、この最新の3D振動マシンについていろいろと調べてわかりやすくまとめてみました! これから買ってみようか迷ってる人も、ぜひ参考にしてみてくださいね(#^^#)