飛び込みさえすれば触れられる空気があると実感しています。Life Design Camp参加1ヶ月のご感想
ここ最近繰り返し書いていることだけれど…早起きを習慣にしたい。 instagram@ofumi_3 ドラマにハマって遅寝が習慣づいてしまい、抜け出せない 社会人になってからはずっと遅くとも0時台には眠る生活を続けていて、 学生時代にあんなにたくさんした徹夜も7年ほどしておらず、比較的まともな睡眠時間を確保して暮らしていたのだけれど、 先月、生活リズムが崩れて思いっきり夜型になってしまった。 始まりはドラマ『カルテット』にどハマりしたこと。 mount-hayashi.hatenablog.com あまりに面白くて1日に4話観て、翌日も続きを見て、その次の日はおさらいとしてもう一度観て… 毎晩毎晩2時就寝をしてしまい、 2時就寝が気づけば3時にずれ込んで、3月の最後の方は4時近くなることも。 かといって、出社時間は決まっているから起きる時間は遅れさせることはできない。 睡眠時間がどんどん短く
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