【デキる人の手帳術】「書き込むことで強い意志が生まれます」松田丈志さん｜@DIME アットダイム人気女子アナやネットの達人など情報を選択するプロのアイデアを紹介する。 ◎手帳に書き込むことで強い意志が生まれる 4年前から愛用する『ほぼ日手帳』には、五輪などの大事な試合に向けて、カウントダウンの数字が記されていた。 「カウントダウンの記入は、本番までの残り時間を常に意識したいから。選手というのは、その日の調子の良し悪しに一喜一憂しがちなんです。でも、大切なのは試合当日にベストパフォーマンスをすること。そう自覚し続けるためにやっていました」 手帳に書き込むことで強い意志が生まれる。その強い意志が、五輪でメダルをもたらした。 「寝る前に手帳を確認して、細かい内容まで書き足すのは、『明日はこのスケジュールで動くぞ』とインプットする作業。何となく頭に入れるのと、心に留めるのでは結果も違ってくる。スポーツ選手にとって、常にスケジュールを意識して管理していくことは大事だと思います」 2016リオデ
