熟睡する方法は、電気毛布をやめてエアコンの暖房を使う？ - みずおのアレコレ話今日も昼は暑かったですね。 でも、夜は少し寒くなりました。 寒暖の差が大きいと、 風邪を引きやすくなります。 私の場合、夜、寝るときはなんともなかったのに、 朝、起きてみたら喉が痛くなっていたり、 咳がでたりしたことがあります。 真冬は寒くて夜中や夜明けに目が覚めることもあります。 今年の冬は、風邪も引かず熟睡できるようになりたいです。 電気毛布は熟睡を妨げ、体に悪い？ 私は、寒くなると電気毛布を使ってました。 でも、今年から電気毛布を使わないようにします。 というのも電気毛布の電磁波が人体に有害だからです。 電気毛布の電磁波は、他の電化製品に比べても高いです。 電気毛布の電磁波は、３００V/m・１００mGもあります。 といってもピンとこないと思いますので（私もそうですが）、 他の電化製品の電磁波と比べてみましょう。 ・パソコン(300V/m・0.4mG) ・テレビ（10V/m・3.8mG
