人一倍、トレーニング量はこなしているのに、球速が伸びない… 今の指導メニューやトレーニングは、本当に効果的だろうか… あなたは、どうすればより速い球を投げられると思いますか？ ピッチャーとしての理想的な身体を作る方法はご存知でしょうか？ 走り込みで『下半身を鍛える』 ピッチングに必要な『肩の筋肉を鍛える』 いいえ…これだけでは、決して良いピッチャーにはなれません。 ご安心ください。とても簡単で、誰にでも、ご自宅で、一人でできます。 決して『無謀な辛いトレーニング』ではありません。 実は、大きく別けて、投手としての効果的なトレーニングは、 たった3つのことを意識しながらトレーニングするだけなんです。 ①ピッチングに必要な筋肉を必要なだけ必要な部位に付ける ②ピッチングに必要な部分を、スムーズな連動（動き）に改善させる ③体（主に肩、肘、首）に一切ダ
野球 ピッチング上達プログラム
野球のピッチング上達プログラムを実践して球速を時速１０ｋｍアップさせましょう。 そのトレーニング方法は走りこみ、投げ込みによる球速アップ方法ではありません。 ひと昔前までは、当たり前のように走りこみ、投げ込み、筋力トレーニングを行ってきました。 しかし、この方法は野球をしている、ましてや、投手を目指している人達が球速アップの為やコントロール向上の為のトレーニングではなく野球というスポーツをする上での必要不可欠のものであり、球速アップの為ではないのです。 皆さんも同じ事を言われたり、実際に行っているのではないでしょうか？ ではどのように野球のピッチング上達、球速アップに繋がるトレーニングがあるのでしょう。 結論から言いますと、実績のあるトレーニング方法を実績のあるコーチに教えてもらうのが一番なのです。 そして日本野球での最高峰はプロ野球です。プロの選手の速球や素晴らしいバッティングは素質が全
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球速アップ方法 森部昌広野球ピッチングスピードアッププログラムの内容を公開しちゃいます