1か月半ぶりですが、 皆様、元気にしていらっしゃいますか？？？ 実は、私は先月の10日あたりから体調が悪くなり、 ここ１カ月ほど、ほとんど意識がない状態＆ 全くやる気が起きない状態が続いてしました。 今のところ、まだ本調子ではないのですが、 なんとか回復したような、していないような(;^ω^) そして、仕事をせずに1か月半近く休んでいるのも 精神的に辛いです。 本当は、しっかり出勤して働かないとだめなんやけど、 家にいるのは問題ないけど、 通勤が辛いのかなんなのか、 働くと、身体にこたえて働くことが出来なくなる。 今は、通勤しなくても在宅ワークがあるとはいえ、 在宅ワークはハードルは、応募者が多いのと、 私も年齢が年齢なだけに、応募しても落とされるのですよね(;^ω^) さて、まだまだ本調子ではないのですが、 少しづつでも動けるようになってきたので、 なにかしたいと思います！ あっ！ まず
【No.】 ５８５ 【ストレッサー】 同じような経験を忘却 【内容】 過去にも同じような経験をしているが、あまりにも昔過ぎて何一つ覚えておらず愕然とする 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 現在は、毎日ブログという形で記録に残しており、忘れたとしてもブログのトップページの検索窓に用語を入力すれば出てくる 【ストレッサー型】 １ イライラ自己過信型 【解説】６月には、よく知っている商店街で通り魔事件があり、危うく妻が巻き込まれたかもしれないと考えたら、気分が塞ぎ込んで、曇り空の状態からなかなか抜け出せませんでした。 ところが、７月に入ってひょんなことから、気分が晴れてきて、塞ぎ込んでいた気分を一掃してくれました。マイナスの気分にプラスの気分がぶつかり、うまく中和ができたような感じです。 その気分がよくなった原因というのが、キーボードを１６００円で購入し
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
『ご無沙汰しております』の巻。。。 - 異星人と交信した結果、撃沈。。。。。。。。。。。。。。。。。。
No.５８５ ストレス対処法 同じような経験を忘却 - ストレス解消法のブログ