どーも、スヌピ男です。 twitter.com 今回の記事では、あまり知られていない「タンパク質でできている体のパーツ」。 実は、体のいろんなパーツがタンパク質で出来ています。 これを知ることで皆さんにタンパク質を取る必要性を理解して頂けたらと思います。 タンパク質はトレーニングをしている人はもちろん、トレーニングをしていない人も摂取すると体によいです。 では、紹介して行きましょう。 〈タンパク質で出来ている身体のパーツ〉 〈タンパク質が不足すると？？〉 ■筋肉量の減少 ■肌・髪に悩まされる ■集中力の低下 〈筋トレしていない人もタンパク質を摂取した方が良い〉 ■タンパク質量 〈タンパク質で出来ている身体のパーツ〉 タンパク質で出来ている身体のパーツはこちらです。 ■筋肉 ■臓器 ■皮膚 ■髪の毛 ■血液 ■爪 ■骨 ■歯 こんなにもたくさんの身体のパーツがタンパク質から出来ています。 こ
機能性表示食品のルミナスブロックの特徴とおすすめポイント紹介 飲んで透明肌に！うっかり紫外線対策不足でも透明感あふれるお肌に！ ・ちょっとだけだからと油断して、UVケアをしないで外出 ・朝忙しくて、塗り残してしまった ・お仕事中なので、日焼け止めの塗り直しができない ってUVケアは大変です。 化粧品でUVケアをするのは、絶対外せません。 それと同じで、「塗るUVケアと飲むUVケアの併用」がうっかり日焼け対策には大切です。 化粧品でケアするのはもちろん大事です。 でも、「飲むコスメ」も取り入れると、ちょっとした油断や気づかない刺激もしっかりケアできるので便利です。 機能性表示食品のルミナスブロック 特徴1 3つの機能のある確かな飲む紫外線対策 機能性表示食品とは？ 機能性表示食品とは、事業者の責任で、さまざまな文献、研究論文、人間による臨床例による科学的根拠を基に、特定の保健目的が期待できる
岡田正彦｜新型コロナのエビデンス
令和６年４月２９日 連絡先： 携帯 090-8257-9756 メール masahiko602@gmail.com 全体が４つのページに分割されています。各ページの 最後にある「以前のページへ」という文字をクリックすると、 更新日をさかのぼって閲覧することができます。 先週１週間の総アクセス回数： 6,136 テレビでは語られない世界の最新情報を独自に分析 正しい情報を偏りなく このページの最後に表示してある 目 次 から、以前の記事を閲覧する ことができます（青文字をクリック） 「ワクチンの真実とやさしい解説」はこちらの動画でどうぞ！ スマホで閲覧する場合→ （この動画は2021年2月19日に投稿したものですが、2022年7月、 突然、削除されてしまいました。その動画をそのまま米国の動画 サイトに再投稿したものが本編です。情報が何もなかった時期に 作成したものですから、不正確な表現も何か
仕事にプライベートと充実した日々を過ごしながらも、忙しさに流されずにいつでもキレイでいたい女性のための新コスメがトワニーから新登場。 トワニーのリンクルコンセントレートにはシワを改善する有効成分ナイアシンアミドが配合されています。 さらにナイアシンアミドをバックアップする美容成分配合で、乾燥小ジワも深く刻まれたシワも解消。 ピタッとした密着感で、シワが気になる部分にピッタリとフィットする優秀美容液。 化粧ノリも邪魔しません。 リラックスできるローズフローラルの香りも◎ 肌にのせるたび心もほっとするような上質な香り。 心への働きかけにも外せないホリスティックケアにおいて、「香り」は需要な存在。 香りには鼻から脳へダイレクトに伝わり、本能を刺激する効果が認められています。 ナイアシンアミドをバックアップする美容成分 独自開発された3つの保湿成分 [wp-svg-icons icon=”chec
『私の胸を下垂させたもの。』
Gカップを目指すバストアップと円満夫婦になる方法など・・・アラフィフになり自分磨きとして 「バストアップと自己開発」始めました。 ・バストアップは可能である ・アラフィフからでも間に合うギクシャク夫婦生活の克服方法 ・円満夫婦のすすめ など同じお悩みを持つ方の参考になれればいいな。。。と思っています。 いつまでも魅力ある女性でいたい アラフィフのAyaです ～バストアップと夫婦生活の話し～ 本日もお読み頂きまして、ありがとうございます いいねも頂けて感謝しています 昨日は、１年続けている、バストアップの話をしました。 地道な たんぱく質重視の食事 腕のモミモミ COCIA先生の動画 クリーム塗りながらのバスト周りのツボ押し しっかりしたブラジャー で、育乳しています。 １年経過した記録はこちらもうすぐ、D→Eになりそう♥経過記録 それで、２０代の若い方の、ツイッターとか見ると、 「数か月で
様々なスキンケア用品か販売されていますが、乾燥肌用の商品も色々あります。 乾燥肌の人は、お肌の水分が失われがちです。 そのため、保湿力を向上させるための成分が入ったタイプが適しています。 肌の保湿力を高める成分には色々なのがありますが、その中の代表的なものが細胞間脂質セラミドです。 口コミサイトでもセラミドの評価は高く、細胞と細胞の間をつなぎ、肌が持っている保湿力を高めるという機能が、多くの人に喜ばれています。 フェイシャル・エステ体験【エルセーヌ】 肌からセラミドが欠乏すると、角質層がザラザラになって、水分が蒸発しやすくなり、かさつきや、肌荒れが目立つようになってしまいます。 保湿力の低下した肌はバリア機能を失いますので、かゆみや、腫れを引き起こしやすくなり、乾燥肌の原因にもなります。 ヒアルロン酸やコラーゲン、エラスチンが配合されたスキンケア用品も、乾燥肌にはおすすめです。 色々な成分
こんなご質問をいただきました。 白い砂糖が体に悪いというのはよく聞くし、本当なんだろうなと思うのですが、砂糖ってスープ、パン、生肉、ケチャップなんかにも入ってますよね。これだと砂糖を摂らないのは無理なように感じます。砂糖は実際にどれぐらい体に悪くて、どのように付き合うのがいいのでしょうか？ ということで、砂糖はどれぐらい体に悪いのか？というところですね。確かに、精製糖の問題はこのブログでも書いてきたものの、あまりに基本的なポイントなので、まとまったエントリにしたことはなかったことはなかったっすな。 で、結論から言えば、白い砂糖を少なくするにこしたことはなく、砂糖を摂りすぎると以下のような問題が起きやすくなります。 砂糖がもたらす6つのダメージ １. とにかく見た目が悪化する 白い砂糖が多く摂ると、体内で糖とタンパク質が反応してAGEsって化合物が生まれ、これらがコラーゲンとエラスチンを傷つ
『 おはようございます。 』
おはようございます。 ラ・コンセルジュのお弁当 羊文学 ★Facebook ★Twitter ★Instagram にほんブログ村 人気ブログランキング 日本橋人形町 ラ・コンセルジュ テイクアウト 継続中 ラ・コンセルジュ La Concierge ビーフシチューとレバ‐テリーヌが抜群にうまい！ ランチで人気の若鶏とレバテリーヌ 水天宮・日本橋公会堂（劇場）そば ★店内 wi-fi サービス提供中 お一人様大歓迎 携帯片手にゆったりと。 オードブル ￥６００～ サラダ ￥６００ スープ ￥６００ スパゲティ ￥７００～ 魚料理 ￥１０００ 肉料理 ￥９００～ ★日比谷線・浅草線人形町駅、半蔵門線水天宮前駅からすぐ 皆様のお越しをお待ち申し上げます。 よろしくお願いします。 お
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【タンパク質で出来ている身体のパーツ】一般人でもタンパク質が必要な理由 - スヌピ男 blog
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【質問】結局、白い砂糖ってどこまで体に悪いのですか？