父との久しぶりの外出で風が通り抜けた（付録＝ダイエット覚え書き） - 迂闊にも程がある
いや、さすがに違う。 気温35℃を越えてくると「暑い！」のレベルが違う。 ヘラヘラと「あっついな～、も～」と言うのも違う、瞬時に「暑っ！」と早業かますのも芸がない、だからってシビアに「しかし暑いにも程があるやろ、シャレにならん」と文章で語る余裕もない。 まぁ、どうでも良いがそんな猛暑日。 ブログが1週間ぶりになってしまった。 カテゴリーを日記（備忘録的）と冠しているくせに何たる体たらく。 以前にも書いたけどダイエットで忙しかったりしているもんでして…はい。 ukahodo.hatenablog.com おかげさまでこの約1カ月で以下の様に。 体重 －2.5㎏ 体脂肪 －3% 腹囲 －4cm 昨年と同じ様な事をして同じ様な経過を辿っているだけなんだけど、ただ、やっぱり楽しい♪ 毎日のワークアウトも食事するのも。 「やった分結果がついてくる」というこのシンプルな定理を実感出来るから。 昨年
