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  腰痛対処法を真剣に語り合うスレ : 哲学ニュースnwk

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  • blog.livedoor.jp/nwknews
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  • 2014/11/08

  2014年11月08日16:00 腰痛対処法を真剣に語り合うスレ Tweet 1: 病弱名無しさん 投稿日：2014/07/29(火) 20:21:00.36 ID:QWglZ1Nv0 腰痛持ちの方々、対処法を打ち明け合いましょう。 過去スレで紹介されてたサイト。 質問する前に目を通してみてください。 腰痛ナビ http://www.lumbar.jp/02.htm 腰痛虎の巻 http://www.eonet.ne.jp/~lbp-center/ 腸腰筋 http://www.fancy-popo.com/raku2/tyouyoukin/daiyoukin.html 転載元：http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/body/1406632860/ お前らが笑った画像を貼れ in 車板『猫と障子』 http://blog.livedoor.jp/nwknews/ar

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  腰痛治療

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  • www.youtsuni.com
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  • 2010/10/01

  腰痛を解消する治療方法腰痛になった際、家で出来る治療法にどのようなものがあるか。また整形外科を受診した際にどんな治療を施してくれるのか。 納得のいく治療を受けるために事前にこのサイトで概要を把握して腰痛解消に役立てて頂ければ幸いです。 腰痛克服マニュアル〜腰痛解体新書〜 【腰痛】バレリーナやスポーツ選手の腰痛も改善！古澤式腰痛解消術 エゴスキュー：腰痛解消プログラム 腰痛の急性期は激しい痛みが続きますが、その間は安静にして腰に負担がかからないように横になりことが肝要で。冷湿布などで患部を冷やすことも効果があります。回復期には腰を温め、腰に負担がかからないように気を配って、少しずつ身体を動かしていきましょう。痛みがおさまった段階で徐々に体を動かすようにすることが大切です。 腰痛の種類 腰椎椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症（腰部脊柱管狭窄症） 坐骨神経痛・根性腰痛症 腰痛症（筋膜
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  【週末番外編】小話226_空を見ていますか？初めてのパークヨガ＆筋膜リリース体験 - 不屈の闘志 -娘と私の2年間 偏差値35からの中学受験-

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  • www.mangetsu-mama.com
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  • 2021/10/03

  ＜空を見上げていますか？初めてのパークヨガ体験＞ いかがお過ごしでしょうか。 先日研究職ママ (id:selfmanagementforkids)様が 「意識して空を見上げる」ことについて 素晴らしく美しい青空の写真と共に記事を書いていらっしゃいました。 selfmanagementforkids.hatenablog.com 研究職ママ様には、二人のお子さんがいらっしゃるのですが、 今は下のお子さんも小学校に入り 『保育園の送迎がなくなった今、意識して空を見上げなければ、なかなか空を眺めることがなくなってしまいました。』 とのこと。そこで意識して空を見ていらっしゃるそうです。 是非全文読んでいただきたいのですが、最後の言葉が素敵でしたのでこちらにも書きます。 『「良い一日」は自分で創るものなので、深呼吸をして自分が自分に向き合うことで、一日が自分にとっての良い一日になるのかもしれません。