1月から10年以上っていなかったクラシックバレエのレッスンを復活しました。 今まで使っていたグッズ(シューズやレオタード)はそのまま残していたので、それを使っていたのですが… 前回のバレエ記事は👇 fuwa-fuwa-sheep-k-co.hatenablog.com 出産後って足の形変わるの?? というか元々チャコットのバレエシューズが合ってなかった? ってくらい昔のシューズがしっくりこないのです💦 以前はそこまで気にしていなかったので、やはり足の形が変わってしまったせいはあるかもしれない… 合わないシューズを使っていると上手く力がかけられないので、バレエショップで店員さんと相談して今の自分に合ったシューズを購入してきました😊 今週のお題「元気の秘訣」 はもちろんバレエ💖 シューズが合わないのは足(指)の形が変わってしまったせい? 浮指対策のストレッチ・マッサージは継続中 合わな