いま人生の何合目にいると思う? 100年生きるとしたらまだ5合目か。 そのくらいだと思っている。 そうなると、体のケアだけはしっかりしておかないとな。 足腰を鍛えるのも重要だと思うけど、何気に1番重要なのは歯だと思ってる。 なので、最近は半年に1回メンテ(歯石取り)に行くようにしてる。 その時に虫歯チェックもしてもらってすぐに直す。 歯石を取ってもらうとさっぱりするし、何より歯がキレイだと清潔感があっていい。 年寄りになって歯がないと不便だから、若いうちからメンテに行った方がいいよ。 これだけは間違いない。 ▼本日限定!ブログスタンプ