マグネシウム不足でさまざまな不調 4/13 （月） セット割 - 板橋 マッサージ 大山指圧治療院
月～金曜日にお越しいただいた皆様にエプソムソルトをプレゼントさせていただいております。 毎週月曜日は、エプソムソルトの情報をご紹介いたしております。 日本ではまだ知名度が低いですが、欧米では古くから知られている、入浴剤として使われるものです。 クーポン券10枚でエプソムソルト（食品添加物グレード 食用）900ｇと交換させていただいております。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 マグネシウムはミネラルの王様と呼ばれるほど重要な栄養素です。 体内にある300以上の酵素の働きを活性化して、身体のメンテナンスやデトックスに役立ちます。 マグネシウムは様々な働きを持つミネラルです。 マグネシウムは、私たちの体をつくり出すために必要な、大切な栄養成分です。 マグネシウムが不足すると、体にはさまざまな不調が見られるようになります。 マグネシウムを効率よく摂取するにはどうしたらよいのか、不足
月～金曜日にお越しいただいた皆様にエプソムソルトをプレゼントさせていただいております。 毎週月曜日は、エプソムソルトの情報をご紹介いたしております。 日本ではまだ知名度が低いですが、欧米では古くから知られている、入浴剤として使われるものです。 クーポン券10枚でエプソムソルト（食品添加物グレード 食用）900ｇと交換させていただいております。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 マグネシウムはミネラルの王様と呼ばれるほど重要な栄養素です。 体内にある300以上の酵素の働きを活性化して、身体のメンテナンスやデトックスに役立ちます。 毎日必要な栄養素はなに？ ビタミンDや鉄分、カルシウムなどを思い浮かべる方が多いと思います。 しかし、忘れてはならない重要なミネラルが、マグネシウムです。 必須ミネラル、マグネシウムの摂取量は意外と少ないのです。 マグネシウムはとても大切なミネラルで、
梅雨前線が北上し、各地で梅雨入りが発表されていますね。 この時期になると、体のあちこちが痛み出す、という方はいませんか。 それはもしかして「天気痛」かもしれません。 天気痛ってどんな症状？ 天気痛は、天気の影響を受けて生じる慢性の痛みの症状です。 原因の一つは、気圧の変動。気圧の変化を感じる内耳(耳の一番奥にある、聴覚と身体の平衡覚に関わる器官)が急激な気圧の低下または上昇を感じると、交感神経（体を緊張させる神経）と副交感神経（体をリラックスさせる神経）からなる自律神経のバランスが乱れてしまいます。 交感神経が活発になりすぎると、頭痛や慢性の腰痛などが痛くなり、副交感神経が活発になりすぎると、倦怠感や気分の落ち込みが生まれます。 天気痛の予防方法は？「天気痛予報」のチェックもおすすめ。 天気痛を予防するには、規則正しい生活をして、自律神経を整えることが大切です。 質の高い睡眠とバランスのと
医業類似行為 つらい肩こりや腰痛の症状にお困りで、様々な治療院にいらっしゃる方は、是非判断材料の一つとしていただければ幸いです。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師等に関する法律で、「医師以外の者がマッサージを行うときは、3年以上の専門教育を受けた上で、国家資格である“あん摩マッサージ指圧師免許”を取得しなければいけない」とされており、無資格者による医療類似行為は禁止されています。 厚労省や自治体も有資格者による施術を受けることを推奨しています。 安価なマッサージやエステなども増え、女性には嬉しい時代になりましたが、お金には代えがたい健康や美を損ねてしまったら何の意味もありません。 後悔先に立たずですから、信頼できる施設で資格者による施術を受け、健康と美を守ってください。 誤った知識 肩が壊れた 野球、バレー、テニスなどでよく耳にするフ
マグネシウムはビタミンDを活性化 2/3 （月） タイムサービス - 板橋 マッサージ 大山指圧治療院
月～金曜日にお越しいただいた皆様にエプソムソルトをプレゼントさせていただいております。 毎週月曜日は、エプソムソルトの情報をご紹介いたしております。 日本ではまだ知名度が低いですが、欧米では古くから知られている、入浴剤として使われるものです。 クーポン券10枚でエプソムソルト（食品添加物グレード 食用）900ｇと交換させていただいております。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 マグネシウムはミネラルの王様と呼ばれるほど重要な栄養素です。 体内にある300以上の酵素の働きを活性化して、身体のメンテナンスやデトックスに役立ちます。 ビタミンDのレベルも低い マグネシウムはビタミンDを活性化させます。 最近の研究で、酵素がビタミンDを処理するときにマグネシウムを使うことがわかりました。 健康に関するデータによれば、マグネシウムをたくさん取ると、ビタミンD欠乏症のリスクが下がる可能性
毎週火曜日は、重曹・クエン酸をご紹介させていただきます。 当院でもクーポン券10枚で重曹・クエン酸（食用）と交換させていただいております。 薬用 食用 工業用と種類がありますが、工業用は食べられませんので、お掃除などにご利用ください。 当院で配布している、クエン酸、重曹は食品グレードです。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 掃除以外に洗濯でも使えます。 重曹を洗濯に使う方法は？ 重曹を洗濯で使うときの注意点は？ 重曹を洗濯で使うときにはいくつかの注意点があります。 ぬるま湯を使う 重曹の一番の注意点は溶け残りです。 粉が溶け残ると洋服についてしまうので、ぬるま湯などで十分に溶かすのがポイントです。 とくに冬場は溶けにくいので注意しましょう。 入れすぎない 溶け残りに関連して、効果がありそうだからといって多めに入れるのも要注意。 残ってしまう可能性があるので、最初は少な目から始
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毎日必要な栄養素は？ 1/6 （月） タイムサービス - 板橋 マッサージ 大山指圧治療院
雨が降るとあちこち痛い、それはもしかして「天気痛」かも!? - 中日新聞LINKED
肩が壊れた 2/2 （日） 初めて割引 - 板橋 マッサージ 大山指圧治療院
ぬるま湯で使う 2/11 （火） エプソムソルト進呈 - 板橋 マッサージ 大山指圧治療院