【むくみ解消】毎日の習慣でスッキリ！効果的な食べ物・飲み物・マッサージ - 健康リテラシー向上委員会
むくみの原因と解消法 むくみの原因 むくみ解消に効果的な食べ物 むくみ解消に効果的な飲み物とドリンク むくみ解消のためのサプリメント むくみ解消に役立つマッサージとエクササイズ むくみ解消に効果的な漢方薬 むくみの予防方法 まとめ むくみの原因と解消法 むくみは、多くの人が経験する一般的な健康問題です。顔や足などに現れることが多く、その原因は様々です。本記事では、むくみの原因と効果的な解消方法について詳しく解説します。また、食べ物、飲み物、サプリメント、ドリンク、マッサージ、漢方など、むくみに対する具体的な対策も紹介します。 むくみの原因 むくみの主な原因は、次のような要因が考えられます。 塩分の摂り過ぎ：塩分が多い食事は、体内に水分を保持させ、むくみを引き起こします。 長時間同じ姿勢でいること：特に座り仕事などで同じ姿勢を続けると、血液の循環が悪くなりむくみやすくなります。 ホルモンバラ
紹介を安定的にだすポイント
こんにちは！オタくんです😊 お店がオープン8ヶ月目。 おかげさまでお店の売上が順調なので今日からお店を3日間閉めて再リフォームに着工します🔥 業者さんへの指示だしなどもあるので完全な休みではないですが、身体をこんなに休められるのは正月以来なので嬉しいですね👍 正月は風邪でぶっ倒れてた この8ヶ月間は自分の施術に集中していましたが、8月からはリクルートに舵をきっていこうと思います😇 オタくん第2ステージです。 これから、どんな人と出会えるかワクワクです⭐️⭐️ さてさて。 本日は前回に引き続き【紹介】について書いていこうと思う。 僕の直近の紹介数はこんな感じ。 ・４月は紹介9人 ・5月は紹介5人 ・6月は紹介10人 ・7月は紹介5人 ぶっちゃけこの数は全国のセラピストで考えても悪くない成績だとは思う🥸ｷﾘｯ まぁ、僕自身この数字に1ミリも満足していないし、僕という人間はもっとポテン
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
