【顎関節症】【歯ぎしり】の意外な原因と改善方法 - 十三【大阪市淀川区】病院や整体、マッサージでも改善されない方へ
「夜の食いしばり、歯ぎしりを何とかしたい」という顎関節症の方の相談が多いです。 マウスピースを作ったり、いろんな対策をしても、朝「顎が疲れてる」「痛い」等、毎朝の事なのでお悩みは深いようです。 今日は、来院された方に行なうアドバイスで、意外だけど効果的な方法をお伝えします。 それは、「夕食にはご飯をしっかり食べてね」というものです。 これをアドバイスすると「食いしばりとご飯？何の関係が？」と、必ず怪訝な表情が帰ってきます。 しかし、とても深い関係なのです。 「ご飯」すなわち炭水化物を摂らない状態で就寝すると、低血糖症に陥ります。 低血糖症とは、血糖値が70mg/dLを下回り、さまざまな不調を引き起こす病態です。 睡眠中に低血糖になっていたとしても、寝ているため、本人は低血糖状態に気づくことはありません。 しかし、からだは低血糖状態を認識して、睡眠中も対応しています。 低血糖はからだにとって
『やりたいことの見つけ方』
こんにちは！整体＆もみほぐし専門店カラダPROです。 まだ当店のご利用がない方や最近利用したばかりでカラダPROがどんなお店か詳しく知らない方はこちらの記事をお読みください▼ 【1. カラダPROの理念 】 【2. カラダPROを運営する想い】 【3. オーナーの生い立ち】 ----------------------------------------------------------- さてさて。 最近、FR2というアパレルブランドを経営する石川涼さんのYouTubeをよく視聴します。 石川さんはビジネス系の発信をよくされていて、こんなの無料で教えてくれるんだ！という情報がてんこ盛り。 先日視聴した動画で勉強になった事を少し紹介します。 『自分のやりたい事をみつけるにはどうすればいいですか？』 というリスナーからの質問に対して、石川涼さんはこんな事を仰っていました。 『本当にやりたい
｢ここってヘアサロンですよね!?｣ネタバレ無料画像。実は18禁サービスありのAV企画みたいなお店で羞恥プレイ！ ｢Mellis Maleficarumうそつき悪魔の催淫調教･うそつき悪魔と中出し契約｣ネタバレ感想。魔女狩りから逃れたら悪魔に快楽天国に連れ込まれ…
産褥1週時点ではおよそ4割の人が腰痛を感じるというデータがあるほど、産後の腰痛で困っている人が増えています。 赤ちゃんのお世話や上の子の面倒を見るなど、産褥期に休むことが出来ない場合も多く、痛みをそのままにしてしまい、さらに悪化するというケースもあります。 痛みや違和感があるなら、経験豊富な当院にまずご相談ください。 当院は連日多くのご予約を頂戴しておりますが、時間帯によってはご予約可能な場合があります。 まず持ちしてます。はお気軽にお問い合わせください こんな雰囲気で待ちしています。⇒どうぞご覧下さい(浜崎鍼灸整骨院メインサイト)。 Copyright © 2024 十三【大阪市淀川区】病院や整体、マッサージでも改善されない方へ All Rights Reserved.
「腰椎分離症、すべり症」腰部の激痛と背中の張り(40代女性 美容師) 「いろいろな治療を行ってきたが、マシにはなっても治った感じがしない」 20代で初めてぎっくり腰になって以来、最近では1年に１度程度のペースで起こるようになっている。 その都度、整体、マッサージ、カイロプラクティック、整形外科、電気治療などいろいろな治療を受けてきたが、マシにはなっても治った感じはなかった。 だましだまし今まで来たが、仕事も続くし今回もまたぎっくり腰になりそうだったので鍼灸治療を受けてみようと思い来院した。 「初回来院時の状況」 うつ伏せで・・・。 パッと見ただけでもわかる程度腰部にくぼみがあり前彎が過剰になっている。 腰部の筋は右側を中心に強く緊張しており、それが背部にまで拡がり本人は背中の張りも訴えていた。 立位で・・・。 体を後ろに反らすと痛みを出し、前に曲げるのはほとんど出来ず極端に制限されていた。
【ゴルフ肘】治し方と自己ケアのポイント。 - 十三【大阪市淀川区】病院や整体、マッサージでも改善されない方へ
ゴルフ肘の治し方と自己ケアのポイント １，ゴルフ肘とは？ ゴルフ肘（または上腕骨内側上顆炎）は、肘の内側に痛みや炎症が生じる状態です。この痛みは、肘を曲げたり手首を動かしたりする際に特に感じられます。ゴルフ肘は、テニス肘と似た症状を示すことがありますが、ゴルフ肘は肘の外側ではなく内側に痛みが現れます。 ２，ゴルフ肘の原因 ゴルフ肘は、以下の要因によって引き起こされることがあります。 1. 過度な使用 手首や前腕の過度な使用(親指が上に向いた状態、または手の甲が上向きの状態での手首や肘の曲げ伸ばし)、特に重い物を持ち上げる作業やラケットスポーツのプレーによって引き起こされることがあります。 2. 姿勢の問題 姿勢の悪さや手首の過度な曲げがゴルフ肘を引き起こす可能性があります。 3. 筋力不足 前腕の筋肉が弱い場合、ゴルフ肘のリスクが高まります。 ２，ゴルフ肘の治療法と自己ケアのポイント 以下
データ分析
開業5ヶ月目で売り上げは110万円になりました🫡 ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ〜🎉🎉 回数券やサブスク導入したら売り上げ150万〜200万はいくだろうけど、僕は仕事してて楽しいほうを選びたい✌️ いつでもお客様が離脱できる環境を作った方が技術力はあがりやすいので、僕はこのまま都度払いの運営にこだわります🥳 回数券やサブスクを使わないでも月商100万を超える方法については希望者にいつかコンサルしますのでご応募くださいね🥰 さてさて。 最近、データ分析して興味深いデータがとれたので紹介します うちのお店にくる紹介を除いた新規さんにうちのお店を選んでくれた理由を聞いてみたんですね🙇♀️🙇♀️ その結果がすごかったんです🤣 僕のお店は現在、 ・グーグルのMEOで口コミが118件で⭐５ ・ホットペッパーの口コミ47件で、⭐4.95 という誰がどうみても評価がめっちゃいいお店です✌️ うちの
【寒暖差アレルギー】と【アレルギー性鼻炎】の違い - 十三【大阪市淀川区】病院や整体、マッサージでも改善されない方へ
昨日、また寒暖差アレルギーについての、いろいろな質問をうけましたので、今日は「寒暖差アレルギーとアレルギー性鼻炎の違い」を表にまとめました。 そもそも寒暖差アレルギーは、「アレルギー」という名称が付いていますが、正式にはアレルギーではありません。 「血管運動性鼻炎」という病名が正式名称です。 今回の表を参考にしていただいて、適切な予防策や治療法を選択する上で役立てて下さい。 寒暖差アレルギーは自律神経の乱れが原因で起こり、治療としても対象療法しかありません。 自律神経を整える手段として、鍼灸施術は有効です。 お気軽にご相談ください。 当院は連日多くのご予約を頂戴しておりますが、時間帯によってはご予約可能な場合があります。 まずはお気軽にお問い合わせください こんな雰囲気でお持ちしてます。⇒どうぞご覧下さい(浜崎鍼灸整骨院メインサイト)。 Copyright © 2024 十三【大阪市淀川区
お客様の要望どおりやる事が正解の全てではない
こんにちは！オタくんです😊 お店がオープンして７ヶ月。 売上も128万オーバーを達成しベッド2〜3台稼働にむけて動いてます✌️ 先日、同業他社の調査で、大手リラクゼーション店に行ったらベッドのデザインに一目惚れしてしまいました😍 本社に問い合わせをしたら、自社商品らしく他社への販売はこれまでしていなかったそうですが、今回特別に売ってくれる事になりました🎁🎁 器デカすぎかよ！！ 僕のテナントは7坪しかないのに、これからベッド3台稼働を予定してます🤣🤣 部屋全体が狭くみえないようなデザインのベッドが良かったので本当に嬉しい🥹 オタくん、次のステージにむけて全力で突き進んでいきますよ〜🔥🔥🔥 挑戦なき人生に輝きなし さてさて。 本日は【ファンの獲得ができる考え方】について書いていこうと思う🙆♀️ こっから先の文章を読む前に、下に添付した画像をみてください🙇♀️🙇♀
チョコザップのマッサージチェアってどんな感じ？ どこの店舗で利用できるの？ 利用するには予約は必要？ 2023年10月ごろから、全国のチョコザップの店舗でマッサージチェアが導入されるようになりました。 私も週2回利用していますが、毎日の家事・パソコン作業の疲れを解消できるので、とても重宝しています！ やっちゃそ マッサージされている時間は、本当に極楽… とはいえ、実際に利用するかどうかは、悪い口コミやデメリットも踏まえて判断したいですよね。 そこで本記事では、チョコザップ会員の私がマッサージチェアの基本情報や口コミ・レビューから見えるデメリット・メリットなどを紹介します。 本記事の内容 チョコザップのマッサージチェアとは チョコザップのマッサージチェアのデメリット・メリット チョコザップのマッサージチェアの利用方法 チョコザップのマッサージチェアの設置店舗 チョコザップのマッサージチェアを
■ 練習を控えれば治まるが、復帰するとすぐ再発する ■ 薬や湿布の効果を感じなくなってきた ■ 何もしていなくても肘がズキズキ痛む ■ 指を伸ばしただけでも痛い ■ 日常生活にも支障が出てきている ■ 指を使うだけで強い痛みが出る そのようなことでお困りなら、テニス肘の施術実績が豊富な当院にお越しください。 テニス肘は放っておくと、痛みがどんどん強くなり、慢性的な症状となって治りにくくなることがあります。日常生活にも影響が出てしまいますので、我慢することなく早めにケアをしていきましょう。 テニス肘についてまとめました。 どうぞご覧ください。→テニス肘のページへ。
【梨状筋症候群】一番やっちゃダメな事とは？ - 十三【大阪市淀川区】病院や整体、マッサージでも改善されない方へ
本日来院された病院で梨状筋症候群と診断された方の質問です。 「とにかく辛い。病院始めいろんなところに行ったけど全然良くならない。」 「なので任せっぱなしにしていてはアカンと思った。だからまず、一番やったらアカン事教えて」 と言われました。 素晴らしい。 自ら取り組む気持ち。ええと思います。 必ず良い結果が待っているでしょう。 でも皆さん、一番やっちゃダメな事は何だと思いますか？ 結論から言うと、それは「長く座り続けない」ってことだと思います。 なぜか？ 梨状筋症候群を簡単にまとめると、 １，梨状筋が固くなり、付近を通る坐骨神経を圧迫して起こる。 ２，筋肉が原因なので、レントゲンなどの画像で判断しにくい。 ３，梨状筋はお尻の筋肉ですが、症状はお尻、股関節から太もも(全体、裏側)、ふくらはぎ、足や足の指など坐骨神経が走っているところに出現します。 ４，骨盤や背骨の歪みが合併している場合が多い。
『紹介のお客様』
整体＆もみほぐし専門店 カラダPRO 【人にしか出来ない感動を届ける】カラダPROは、器具は一切使わず、自らの手だけで感動を作り出す事にこだわります。昨今は機械やAIが発達していますが人間だからこそ満たせる心の感動がある。これこそ当店の『一番のこだわり』です。 こんにちは、カラダPROです。 今月はまだ半分も過ぎていないのですが紹介で来てくれた方が5人ほどいらっしゃいました。 家族や友人にカラダPROを紹介してくださった方々、本当にありがとうございます。 失敗したら紹介者の顔に泥を塗る可能性もあるので、紹介の方を施術する重圧はすごくあるのですがそれ以上に僕のことを信頼して紹介してくださったという事がすごく嬉しいです。 私が得意とする施術は癒しというより症状の根本改善なので、もしご家族やお知り合いで肩こりや腰痛で悩まれている方がいる方は当店にご連絡ください。 自由が丘から目黒区へ、目黒区から
整体＆もみほぐし専門店 カラダPRO 【人にしか出来ない感動を届ける】カラダPROは、器具は一切使わず、自らの手だけで感動を作り出す事にこだわります。昨今は機械やAIが発達していますが人間だからこそ満たせる心の感動がある。これこそ当店の『一番のこだわり』です。 こんにちは！ カラダPROのオーナー池宮です。 まだ当店のご利用がない方や最近利用したばかりでカラダPROがどんなお店か詳しく知らない方はこちらの記事をお読みください▼ 【1. カラダPROの理念 】 【2. カラダPROのめざす方向性】 さてさて。 よくお客様から 『先生は肩こりとか腰痛にならないんですか？』 と聞かれます。 実際のところどうなのかと言うと、僕自身は、あまり肩こりや腰痛は日常生活で感じませんが、 朝起きた時のカラダの重さ ダルい といった症状は感じます。 この業界に入った1年目は施術をする際のカラダの使い方が下手く
『自己投資』
こんにちは！ カラダPROのオーナー池宮です。 まだ当店のご利用がない方や最近利用したばかりでカラダPROがどんなお店か詳しく知らない方はこちらの記事をお読みください▼ 【1. カラダPROの理念 】 【2. カラダPROを運営する想い】 【3. オーナーの生い立ち】 ----------------------------------------------------------- さてさて、 今日はスキルアップに関するお話をします。 僕は1年半前から、自分がレベルアップをする為にとある経営者の方に、 経営コンサル?心理カウンセリング？をうけています。 1年で中古車が買えるほどの金額を自分の成長の為に投資しているわけです笑 なぜそんな事をやっているのかというと、それが最速で成長する方法だと思ったからです。 みなさんは【友達10人の法則】というのを知っていますか？ 「友達10人の平均年収
【起立性調節障害】「お風呂」に関しての質問。
浸かった方が方が良いのか？ シャワーだけで良いのか？ 浸かる時間はどれくらいが良いのか？ 入る時間帯は、いつが良いのか？ 等など・・・。 起立性調節障害に悩む方から、「お風呂」に関しての質問をよく受けます。 お風呂やシャワーに入ると 体温が上がり体はシャッキリ覚醒します。 なので、遅い時間の入浴は寝つきが悪くなる原因となります。 ですので、理想としては 16:00～19:00の間に 済ませてしまいましょう。 湯船に浸かれる人は 10分でもいいのでつかる事で 身体の中の深部体温が上がり それが90分程で下がってくる温度差で 眠気が発生してきます。 「19時に上がれば21時前に 体温が下がってくる」イメージです。 少しでも早く眠れるよう 「お風呂は19時までに上がる」に取り組まれてみてください。 これは主に子供の話ですが、基本は大人も変わりません。 就寝時間の２時間前の入浴がベターと思われます
起立性調節障害とは？子供が起きない理由と親ができる対処法
今日は、起立性調節障害のお子さんを持つお母さんからの相談と、当院からのアドバイスをご紹介させていただきます。 質問 子供が起きません。寝続けています。 起立性調節障害って甘えですか？怠けているんですか？子供がいつまでも寝続けています。ご飯も食べません。お風呂も入りません。もちろんトイレも・・・。毎日12時間は完全に寝ています。 当院のアドバイス これは、起立性調節障害でお悩みの方に見られる症状です。当院のデータでも、毎日18時間眠っているケースもあります。起こしても起きず、起きたときに全く起こされた記憶がない方もおられます。もちろん、これは甘えでも怠けでもありません。 大丈夫。今は心身がその睡眠時間を必要としているということです 当院のアドバイスとして、「大丈夫。今は心身がその睡眠時間を必要としているということです」とお答えします。いつまでも寝ているからといって、早く休ませたり早く起こした
『マニュアル馬鹿』
こんにちは！ カラダPROのオーナー池宮です。 まだ当店のご利用がない方や最近利用したばかりでカラダPROがどんなお店か詳しく知らない方はこちらの記事をお読みください▼ 【1. カラダPROの理念 】 【2. カラダPROを運営する想い】 【3. オーナーの生い立ち】 ----------------------------------------------------------- 同じ流れで施術をしない。 これは僕が施術で常に意識してること。 お客様によって、年齢も性別も、筋肉のつき方も、症状も違うから。 毎回同じ流れで同じように施術をして、症状なんて良くなるはずがない。 しっかりお客様の身体の状態を見極めて、その日のベストな施術の構成で施術をするべき。 なにも考えず、バカの一つ覚えで誰に対しても同じような施術をしてもお客様一人一人の悩みは絶対に解決できない。 もちろん感動は生み出せ
こんにちは！カラダPROの池宮です。 昨今の整体院やマッサージ店では、新規の施術のゴール（一番の目的）が回数券やサブスクの営業になっているお店が多いです。 いろんな考え方があるのでその仕組み自体が悪いわけではないとは勿論思ってます。 ただ、カラダの状態うんぬんより回数券の成約率が目的（ゴール）になっているセラピストが一定数いるというのも事実です。 回数券やサブスクの成約率が高いとインセンティブがつく会社が多いのが要因だとおもわれます。 施術で疲れを取りきる事がゴールで、尚且つ回数券やサブスクの提案をするならいいんですけどね。 僕らセラピストは技術も大事ですが、『誠実さ』を持って取り組まないといけませんね。 ---------------------------------------------------------------- ＊整体×もみほぐし専門店カラダPRO ＊東京都目黒区自由
整体＆もみほぐし専門店 カラダPRO【人にしか出来ない感動を届ける】カラダPROは、器具は一切使わず、自らの手だけで感動を作り出す事にこだわります。昨今は機械やAIが発達していますが人間だからこそ満たせる心の感動がある。これこそ当店の『一番のこだわり』です。 僕の10代の話をしようと思う。 僕が整体という職業に巡り合うまで、いろんな職種を経験したがどの仕事についてもポンコツ過ぎて長く続かなかった。 定食屋のホール・キッチン ラーメン屋 ホテルの清掃 居酒屋 スキー場 引っ越し屋 などなど。 『何回、同じことを指摘されれば出来るようになるの！！！』 このフレーズは当時毎日のように社員さんや同僚のアルバイトから言われて辛かった言葉の１つだ。 アルバイトの初日は神様のように優しかった先輩たちが日にちが経つにつれ、僕の物覚えの悪さに嫌気がさすようになり、冷たい態度にどんどん変わっていくのがしんどく
『お店にアロマを設置しました！』
整体＆もみほぐし専門店 カラダPRO 【人にしか出来ない感動を届ける】カラダPROは、器具は一切使わず、自らの手だけで感動を作り出す事にこだわります。昨今は機械やAIが発達していますが人間だからこそ満たせる心の感動がある。これこそ当店の『一番のこだわり』です。 こんにちは！整体＆もみほぐし専門店カラダPROです。 皆さんいかがお過ごしでしょうか？？ 先日、お店にアロマを設置しました。 これまで機械からアロマの蒸気が出るものを設置していたのですが、 スイッチの切り忘れで、アロマの消費がすごく多い日があり、新しくオイルを購入すると経費がかさむ為、オイルの瓶に棒をぶっさすタイプのアロマに切り替えました。 かかった経費は500円。 やす！！！！！笑 パッケージをみると5週間ほど香りが長持ちするとか。 実際に使ってみたのですが、、、 香りが全然、部屋に充満しない・・・・ 直接、オイルの瓶に鼻を近づけ
こんにちは、大阪市淀川区十三東にある浜崎鍼灸整骨院の院長、浜崎です。 今回は、当院に通われている患者様の声をご紹介します。 この患者様はコロナ以降、リモートワークが増えたことで重度の頭痛や肩こりに悩まされ、最近では腰痛がひどくなり、真っ直ぐ立てないほどの状態に。 病院や整体に通い、薬を飲んだり、ジムに通って体を動かすなど試みても改善されず、最終的に「徹底的に調べまくって」当院に来院されました。 大阪市で頭痛、肩こり、腰痛に悩んでいる方は多いと思います。 当院でも、これらの症状に関するお問い合わせが非常に多いです。 辛い症状、本当にお辛いですよね…。 しかし、楽になる方法は実はいろいろあります。 当院では、鍼灸や整体による効果的な施術を提供しています。 お気軽にご相談ください。 コロナでリモートになって、自宅で仕事をすることも多く、合わないイスに座って仕事をしていると段々と肩こりと頭痛が…
勝ちパターンを持ってる？
こんにちは！オタくんです😊 6月もついに終わりですね！ みなさんお疲れ様でした🙇♀️ 僕のほうは７ヶ月目にしてついに売上130万オーバーを達成しました🔥🔥 自分の売上もだいぶいい感じなので、ベッド３台稼働にする為に7月からはさらにゴリゴリに動いていきますよ💪💪 小規模事業者補助金にも採択されたので国に3分の２ほどの費用を負担してもらいながらリフォームをしていきます✌️ 業者に見積もりをしてもらったら70万で請け負ってくれるそうなので、7月29、30、31日に工事を着工します😆 ※2日間の営業停止があるので10万くらい損失がでるのキツい🫠 あとやらないといけないのは、銀行の融資。 補助金の採択結果があると、銀行からお金が借りられやすくなるんです。笑 すでに日本政策金融公庫から200万ほど借りてますが、さらに200万ほど引っ張ってこれないか交渉してきます🙆♀️ 手持ち資金
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『セラピスト自身は凝るのか凝らないのか？』
セラピストとしてのあり方について｜【整体＆もみほぐし専門店】カラダPROオーナーのひとりごと
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