「目論見書分析note」とは 目論見書分析noteは、起業家、スタートアップで働く方、スタートアップ企業の成長背景に興味がある方を主な読者として、noteを書いています。 今回は、スタートアップ企業がインセンティブプランとしてストックオプション（以下「SO」）を設計するときに、必ず決めておくべき5つの条件について解説します。 2月初めに、Signifiant Inc. 共同代表の小林さんの「SO、ちゃんと確認してますか？_Nstock KIQS勉強会 2023.2.1資料」が公開されました。その中で、「投資契約以上に細部の設計の違いが有効性を大きく変える！」というメッセージがあり、まさにその通りだと強く共感しました。 このnoteは、SOの設計に必要な条件について、具体的な事例を示しながら理解していただけるように書きました。「SOを発行するために、どのような条件があって、それをどうやって決
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．０ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ うーむ（´･ω･｀) 今日の食事 朝：無 昼：パン 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：８１０２歩 休日にしては歩いた(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) カーリングが決勝進出とのことで、とても嬉しいですね。 決勝戦の相手はアメリカです。強豪ですね。 ２０日にあるので、必ず見たいなと思っています。 いやー、面白いですね、カーリング。 本当に、一度やってみたい。 （個人的なIPOメモ） ・ＣａＳｙ 申し込み証券 ＳＢＩ証券、楽天証券 ・Ｂｅｅｘ 申し込み証券 ＳＢＩ証券、楽天証券 ・マーキュリーリアルテックイノベーター 申し込み証券 ＳＢＩ証券 ・ビーウィズ 不参加 ・イメージ・マジック 申し込み証券 楽天証券 ・トリプルアイズ 抽選申し込み期間 ２
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．０ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ ふぅ（´･ω･｀) 今日の食事 朝：ゆで卵 魚肉ソーセージ 昼：ソバ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 野菜スープ 本日の歩数：１００３５歩 むぅ(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 北京五輪、楽しく見ているのですが、ここ最近、失格者の数が多いですね。 流石に世界からも批判や疑いの目を向けられていますね。 涙する選手を見て、なんとも思わない人は少ないのではないでしょうか。 色々と、審査するんだったら、競技前に徹底しておけば良かったんじゃないですかね。 いやー、まだまだ波乱が起こりそうなオリンピックです・・・。 純粋に楽しみたいのに、どうも不正疑惑のニュースが先にきちゃいますよね。 スポーツを純粋に楽しみたいですね・・・。 （個人的なIPOメモ） ・ライトワ
ＰＵＢＧ ＮＥＷＳＴＡＴＥ （ＮＥＷＳＴＡＴＥ ＭＯＢＩＬＥ） アプデ内容 - ムッチーの資産運用
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．０ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 減らない（´･ω･｀) 今日の食事 朝：竹輪 納豆 魚肉ソーセージ 昼：パン 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 魚焼いたやつ 本日の歩数：９４７１歩 おや(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 北京五輪、羽生選手の４位、感動しましたね。４回転半ジャンプ、成功の望んでました。前人未踏のジャンプ。失敗には終わりましたが、こんな大舞台でのチャレンジ精神、尋常ではないですね。本当にすごいことだと思います。堂々の４位ですし。 正直、仕事をさぼって視ていました。 仕事より大事！ そして、鍵山選手の銀、宇野選手の銅、かっこよかったですね。 色々と物議が多い今大会ですが、やはりこーいった感情というのは、オリンピックでしか味わえないですね。 とても感動する演技、ありがとうござ
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７１．２ｋｇ 昨日からプラス０．２ｋｇ 止まらない(´･ω･｀) 今日の食事 朝：納豆 ゆで卵 昼：パン 夜：ヨーグルト グラノーラ 本日の歩数：計測し忘れてました(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 北朝鮮が、最近ちょくちょく飛翔体を飛ばしておりますね。 今日の朝も飛ばしておりました。 今年に入って６回目ですね。 なんのアピールなのでしょうか。 とても気になりますね。 そもそも・・・飛翔体って・・・ 確定するまでミサイルとは言えないんでしょうね。 少し前にアメリカに対抗しうる手段の強化を図るとか言ってましたが、これがその示唆する行いなのでしょうかね。 こんなことにお金使わずに、他に使えばいいのにと、思いました。 （個人的なIPOメモ） ・リカバリーインターナショナル 不参加です ・セイファート 抽選申し
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７０．６ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 動いてませんしねぇ(´･ω･｀) 今日の食事 朝：豆腐 納豆 昼：ソバ 夜：ヨーグルト グラノーラ ロールキャベツ 本日の歩数：７８２０歩 あれ？(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 知人のお子様が、コロナ感染してしまったそうです。 症状は熱発のみということで、本人はいたって元気だとか。 ちょっと安心しました。 家族内感染をしてほしくないのですが、こればかりは、難しい話かもしれませんね。 知人の地域では、無料でＰＣＲ検査を受けれるとか。 市町村でも、こんな違いがあるとは・・・。 早くおさまってほしいものですね。 （個人的なIPOメモ） ・リカバリーインターナショナル 不参加です ・セイファート 抽選申し込み期間 １月１９日～１月２５日 ・ビッグツリーテクノロジ
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．０ｋｇ 昨日からマイナス０．４ｋｇ この調子（´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：ソバ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：９８０７歩 ありゃ(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 仕事へ向かうとき、山道を通るのですが、今日は凍結しておりました。 おかげで大渋滞でした。 早めにう回路を進めたので、なんとか遅刻はしませんでしたが。 やはり自然は時として恐ろしい・・・。 明日は、大丈夫かな・・・？ （個人的なIPOメモ） ・ＣａＳｙ 申し込み証券 ＳＢＩ証券、楽天証券 ・Ｂｅｅｘ 申し込み証券 ＳＢＩ証券、楽天証券 ・マーキュリーリアルテックイノベーター 申し込み証券 ＳＢＩ証券 ・ビーウィズ 不参加 ・イメージ・マジック 申し込み証券 楽天証券 ・トリプルアイズ 抽選申し込み期間 ２
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７１．２ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 減らない(´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：ソバ 夜：ヨーグルト グラノーラ 本日の歩数：６０３２歩 (´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 昨日は、相も変わらず下手くそなＰＵＢＧを行っておりました。知人と二人だと、全く勝てないので、野良プレイヤーを入れることに。 知らない中国人や韓国人の人たちとやりました。 なんというか・・・うますぎでしょ(笑) ドン勝はできませんでしたが、２位とか４位とかなれました。 いやー、どうしたら、そんなにうまくなれんだろ。 言語が通じれば、「足引っ張ってすいません」と謝りたいと思いました(笑) （個人的なIPOメモ） ・リカバリーインターナショナル 不参加 ・セイファート 不参加 ・ビッグツリーテクノロジー＆コンサルティン
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．０ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ うーむ（´･ω･｀) 今日の食事 朝：ゆで卵 魚肉ソーセージ 昼：ソバ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 野菜スープ 本日の歩数：１１９２５歩 働いた(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 昨日の雪が山間部は残っておりまして、中々の交通渋滞に巻き込まれました。 遅刻はしませんでしたけどね。 なにやら、明日は関東地方もかなりの雪予想ということで。 事故の無いようにいきたいですね。 さて、コタツに入って、北京五輪を見ますかね～(*'▽') （個人的なIPOメモ） ・エッジテクノロジー 不参加 ・ＣａＳｙ 申し込み証券 ＳＢＩ証券、楽天証券 ・Ｂｅｅｘ 申し込み証券 ＳＢＩ証券、楽天証券 ・マーキュリーリアルテックイノベーター 抽選申し込み期間 ２月８日～２月１５
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７０．６ｋｇ 昨日からプラス０．６ｋｇ 変わらない(´･ω･｀) 今日の食事 朝：豆腐 納豆 ロールキャベツ 昼：ソバ 夜：ヨーグルト グラノーラ 本日の歩数：８８６２歩 おや(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 少し前の話になりますが、Ｔｗｉｔｔｅｒで「今一番熱い株は何ですか？」という問いに対して「オミクロン株」と、なんとも笑っていいのか悩ましいやり取りがありまして、個人的には面白く感じてしまいました。 ブラックジョークってやつなんですかね。 米国株も元気がなくなってきました。オミクロン株の元気が無くなれば、米国株の元気が戻ってくるような気もします。 まだまだ、長い闘いになりそうですが、気持ちで負けないようにしましょう(^^)/ （個人的なIPOメモ） ・リカバリーインターナショナル 不参加 ・セイ
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７１．０ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ やはり運動しないと(´･ω･｀) 今日の食事 朝：恵方巻 昼：ソバ 夜：恵方巻 本日の歩数：１２４６７歩 働かされた(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 節分ということで、昨晩、恵方巻を購入して、今日の朝食にしました。 今年は北北西を向いて食べるそうですが、正直、どこを向いて食べたのやら・・・。 で、職場の人から、恵方巻を頂き、夜ご飯も恵方巻に(笑) 美味しくいただきました、 これで、もう鬼は怖くないですね(笑) （個人的なIPOメモ） ・リカバリーインターナショナル 不参加 ・セイファート 不参加 ・ビッグツリーテクノロジー＆コンサルティング 不参加 ・ライトワークス 不参加 ・エッジテクノロジー 抽選申し込み期間 ２月１日～２月７日 ・ノーザ 抽選申し込み期
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７０．２ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 本当に動いてません(´･ω･｀) 今日の食事 朝：パン 昼：ソバ 夜：オデン 本日の歩数：計測しておりません(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 地震、すごかったですね・・・ 思わず「ヤバッ」と声が出てしまいました。 たまたま起きていたので、すぐに火の元を確認し、防災グッズを分かりやすいところに準備しておきました。 余震は続いてましたが、その後は大きな揺れはありませんでしたね。 専門家の話によると、今後２週間は予断を許さないとのことで。 いや・・・何すればいいんだろ。 避難経路確認とかでしょうかね。 暫くは、運動靴と防災グッズを玄関に置いて、貴重品関連もまとめておいておきますかね～。 自然災害は、都合よくやってきませんし。 怖いですね～。 （個人的なIPOメモ）
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７１．８ｋｇ 昨日からプラス０．８ｋｇ うーむ（´･ω･｀) 今日の食事 朝：無 昼：ソバ 夜：寿司 本日の歩数：計測しておりません(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) ぼんやりと、北京五輪を眺めております。 ルールも詳しく分からないスノボやスピードスケート。 見ていて楽しいですね。 メダルもたくさん撮って、明るいニュースを期待したいですね。 全然関係ないけど、仮想通貨も価格が上昇しつつあります。 こちらも期待・・・したいところです(笑) （個人的なIPOメモ） ・ビッグツリーテクノロジー＆コンサルティング 不参加 ・ライトワークス 不参加 ・エッジテクノロジー 抽選申し込み期間 ２月１日～２月７日 ・ノーザ 抽選申し込み期間 ２月３日～２月９日 ・ＣａＳｙ 抽選申し込み期間 ２月４日～２月１０日 ・Ｂｅ
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．０ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 減らない（´･ω･｀) 今日の食事 朝：竹輪 納豆 魚肉ソーセージ 昼：パン 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 魚焼いたやつ 本日の歩数：８２０５歩 全然ダメ(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) なんだか・・・ はてなブログで、ブックマークを付けてくれた方に、スターが付けれなくなる現象が起こってます。 これは・・・ このような仕様になったんでしょうかね？つい最近のことではなく、少し前から、このようになっておりまして・・・。 ちょっと分からなくて・・・ せっかくブックマークをしてくれたのに、何もできずに申し訳ないです。 コメントは書き込めるみたいですけどね。 うーむ。無知だとちょっとした違いが出てくるだけで、すごく混乱してしまいますね。 もし、私のパソコンや
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７０．６ｋｇ 昨日からプラス０．６ｋｇ うーむ(´･ω･｀) 今日の食事 朝：オデン 昼：オデン ウドン 夜：ヨーグルト グラノーラ 本日の歩数：計測しておりません(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) オデンの量を間違えて、今日のお昼まで残っていました。 なんとか食べきりまして、最後にダシの中にウドンを投入して完食。 動いてないのに、こんなに食べてもいいのだろうかと・・・。 ジムには行けませんし、外は雨降り。 ゴロゴロしちゃいますよね。 ＹｏｕＴｕｂｅでも見ながら、ゆっくりしますか～。 （個人的なIPOメモ） ・リカバリーインターナショナル 抽選申し込み期間 １月１８日～１月２４日 ・セイファート 抽選申し込み期間 １月１９日～１月２５日 ・ビッグツリーテクノロジー＆コンサルティング 抽選申し込み期間 １
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７１．２ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 減らない(´･ω･｀) 今日の食事 朝：無 昼：パン 夜：ヨーグルト グラノーラ 本日の歩数：計測しておりません(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 仕事が休みということで、二度寝をかましてしまいました。 特に用事もなかったので、とりあえずドライブと釣りを名目に一時間ほどかけて釣り場へ。 釣り場、人が多かったですね。 今時期は、良いサイズのアジが結構釣れているみたいです。 ちょっと見させてもらいましたが、１５～２５ｃｍくらいのアジが多数・・・。 今回、私はカワハギを狙っていたので、アジ用の釣り道具を持ってませんでした・・・。 カワハギ用の仕掛け、渓流釣り用の竿、餌のみ(´･ω･｀) いやー失敗でしたね。 仕方ないですけど、５００円もするアサリの餌を買っていたので
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７１．０ｋｇ 昨日からプラス０．４ｋｇ ヤバイヨヤバイヨ(´･ω･｀) 今日の食事 朝：パン 昼：パスタ 夜：ヨーグルト グラノーラ ゆで卵 本日の歩数：８０５２歩 おや？(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) イギリスの保険安全保障庁というところが、「オミクロン株の変異」と言う内容を発表してましたね。 従来のオミクロン株を「ＢＡ．１」と呼ぶそうです。この「ＢＡ．１」が変異したものを「ＢＡ．２」といい、「ステルスオミクロン」と呼ばれているそうです。 このステルスと付いているのは、ＰＣＲ検査で判別できないためだとか。ナンスカソレ？ 更にめんどくさいことに、今のオミクロン株の2倍の感染力があるそうで。 なんてウイルスにとって都合のいい進化をしていくのでしょうか。 まだまだ戦いは続きそうですね。 自己防衛はしっ
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７１．０ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ うーむ(´･ω･｀) 今日の食事 朝：ゆで卵、 竹輪 昼：ソバ 夜：生姜焼き 本日の歩数：１０３４４歩 ふむ(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 東京のコロナ感染者が２万人を超え、全国でも９万人を超えたとニュースでやってますね。 毎日、感染者数を伝えられても、どーすればいいのか分かりませんね。 不安を感じるばかりなのですが。 もしかすると、不安を煽り、自粛につなげる・・・といったことではないか(笑) ただただ、自己防衛にし努めるしかないんでしょうね。 これからどーなっていくのでしょうかね。 早く落ち着いてほしいのですよ。 皆様も一緒に耐えていきましょう(^^)/ （個人的なIPOメモ） ・リカバリーインターナショナル 不参加 ・セイファート 不参加 ・ビッグツリ
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７０．２ｋｇ 昨日からマイナス０．４ｋｇ 動いてませんしねぇ(´･ω･｀) 今日の食事 朝：味噌汁、納豆、竹輪 昼：ソバ 夜：ヨーグルト グラノーラ 本日の歩数：８６２０歩 おっふ(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) ビットコインが下がってますね。 米国株も下がっております。 中々の下がり具合ですね。 ビットコインの下落に伴って、アルトコインも下がっております。 買い時なのか、ちょっと判断が難しいのです。 一応、狙い目は、メタバース系とＷＥＢ３．０系のコインでしょうか。 準備だけはしておいて、様子見しておきます。 いやー、難しいですね(´･ω･｀) （個人的なIPOメモ） ・リカバリーインターナショナル 抽選申し込み期間 １月１８日～１月２４日 ・セイファート 抽選申し込み期間 １月１９日～１月２５日
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７１．８ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 北京五輪見てます（´･ω･｀) 今日の食事 朝：無 昼：肉まん 夜：回鍋肉 本日の歩数：計測しておりません(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 北京五輪、なんだかわかりませんが、ついつい見てしまいますね。 アイスホッケーもルールがよく分かりませんが、じっと眺めてしまいます。 メダルを獲得してほしいという気持ちもありますが、それよりも面白い戦いの方がいいですね。 あとは、怪我をしてほしくないですね。 実際にけが人もでておりますし。 これ以上の事故もなく、無事に終えてほしいですね。 （個人的なIPOメモ） ・ビッグツリーテクノロジー＆コンサルティング 不参加 ・ライトワークス 不参加 ・エッジテクノロジー 抽選申し込み期間 ２月１日～２月７日 ・ノーザ 抽選申し込み
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７１．０ｋｇ 昨日からマイナス０．２ｋｇ うーむ(´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：パスタ 夜：ヨーグルト グラノーラ 本日の歩数：１１００２歩 まぁ、最初くらいは(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 元東京都知事の石原慎太郎さんが、お亡くなりになったそうですね。 ８９歳という年齢だったんですね。 なんだか、いつも元気かつ、鋭い目つき、時折見せる笑顔なんてイメージでしたからねぇ。 当然、「太陽の季節」という有名な小説は読んだことがあります。 どうか安らかに・・・。 （個人的なIPOメモ） ・リカバリーインターナショナル 不参加 ・セイファート 不参加 ・ビッグツリーテクノロジー＆コンサルティング 不参加 ・ライトワークス 不参加 ・エッジテクノロジー 抽選申し込み期間 ２月１日～２月７日 ・ノーザ
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．４ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 今は我慢！（´･ω･｀) 今日の食事 朝：ゆで卵 ニボシ 昼：ソバ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：１２４０６歩 ちゃんと働いてます(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 勤務中にテレビで北京五輪が放送されていると、ついついサボって見てしまいますね。 カーリング、めっちゃ面白かったです。 もぐもぐタイムは相変わらず行われているようですね。 残念ながら、そのシーンは見ることが出来ませんでした。 機会があれば、カーリングを一度やってみたいですね。 簡単にやってそうですけど、すごく難しいんだろうな～。 まだまだ、北京五輪は楽しめそうですね。 （個人的なIPOメモ） ・エッジテクノロジー 不参加 ・ＣａＳｙ 申し込み証券 ＳＢＩ証券、楽天証券 ・Ｂｅｅｘ
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．０ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ そろそろジムに・・・（´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：ソバ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：１３０４０歩 働きすぎ(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) なんだかんだと、北京五輪は見てしまいますね。 勤務中だとしても(笑) カーリングとか、なんだかとても感動しましたね。 とにかくいつも笑顔で楽しそうにしているのが、とても尊敬できますね。 なんといいますか、勝負の後の相手をたたえるような行動って、いつみても感動的です。 まだまだ楽しみが残ってますし、メダルを期待しながら応援したいですね。 （個人的なIPOメモ） ・ＣａＳｙ 申し込み証券 ＳＢＩ証券、楽天証券 ・Ｂｅｅｘ 申し込み証券 ＳＢＩ証券、楽天証券 ・マーキュリーリアルテックイノベ
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７１．８ｋｇ 昨日からプラス０．８ｋｇ 恵方巻？（´･ω･｀) 今日の食事 朝：納豆 豆腐 昼：ソバ 夜：ヨーグルト グラノーラ 本日の歩数：９０６３歩 あれ？(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 北京五輪が開催されましたね。 テレビでぼんやりと眺めつつも、しっかり応援したいです。 やはりスポーツ観戦は良いですね。感動します。 何かとコロナに話題を持っていかれていますし、ここらへんで、明るいニュースを連発してほしいですね。 （個人的なIPOメモ） ・セイファート 不参加 ・ビッグツリーテクノロジー＆コンサルティング 不参加 ・ライトワークス 不参加 ・エッジテクノロジー 抽選申し込み期間 ２月１日～２月７日 ・ノーザ 抽選申し込み期間 ２月３日～２月９日 ・ＣａＳｙ 抽選申し込み期間 ２月４日～２月１０
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．４ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ まだ我慢！（´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：ソバ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：１０７５６歩 ちゃんと働いてます(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 年度末に向け、若干ですが、人事異動や委員会など、人の移動にまつわる話がチラホラ・・・ 働きやすい環境というのは、とても大事であり、働くうえで必要不可欠な要素なのかなと私は思っています。 幸い、私の部署は少数しかいませんし、人間も変わることはないみたいで良かったです。 もめごとが起こらなければいいのですけどね～(´･ω･｀) （個人的なIPOメモ） ・エッジテクノロジー 不参加 ・ＣａＳｙ 申し込み証券 ＳＢＩ証券、楽天証券 ・Ｂｅｅｘ 申し込み証券 ＳＢＩ証券、楽天証券 ・マーキュリー
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．４ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ まだまだ我慢！（´･ω･｀) 今日の食事 朝：リゾット 昼：ソバ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ ブリダイコン 本日の歩数：１２２３３歩 すごく働いてます(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 私は、トヨタの車に乗っているのですが、車を買ったところから、１年点検の案内が来ておりました。 知人に車関係の仕事をやっている人がいて、その人にお願いしたほうが安く済むので、今年もお断りをしますかね。 しかし、車はお金がかかりますね。 ガソリン、オイル、バッテリー、タイヤなどなど・・・ しかし、田舎では、車がないと死活問題ですし、必需品なんですよね。 バスなんて、一本乗り遅れたら、３０分～１時間またないと次のバスがきませんからね・・・ 仕方ない出費ですね(´･ω･｀)
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７１．２ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 減らない(なぁ´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：パスタ 夜：ヨーグルト グラノーラ 本日の歩数：１０７５０歩 まぁまぁ(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) コロナの話題で持ち切りな中、悪質なメールが出回っているそうですね。 「ＧＰＳ機能により行動範囲内で感染者との接触が確認されました。濃厚接触の可能性があります」という悪質な迷惑メール。 よくできたもので、「以下の手順に従って、落ち着いて行動してください」という文章の後に、謎のリンクが貼られています。 そりゃ、不安に思った人はサイトを覗いてしまうかもしれませんね。そのリンクの先には、出会い系サイトの登録画面へと、繋がっております。 もうね・・・信じられないですよね。 皆様も騙されないように注意してくだ
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．４ｋｇ 昨日からプラス０．４ｋｇ 増えとる（´･ω･｀) 今日の食事 朝：無 昼：上海焼きそば 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：８３０１歩 休日にしては歩いた方(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) そろそろ、本格的に体重を減らさないと・・・ という危機感を覚えつつあります(笑) 一応、歩行運動や、ダンベルで筋トレを行ってはいますが、機材がしょぼく、家だとやる気にならないのです。 勉強と一緒で、家だとやらないのに、学校や図書館だとまじめにやるタイプなんです(´･ω･｀) と、綺麗ごとな言い訳を思いつくわけで・・・。 ジムに行っている知り合いに聞いてみると、若干人数が増えてきているとか。 嬉しい反面、感染リスクが・・・なんて思ってしまいますね。 でも、そろそろジムに行きたいな～。 （
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．０ｋｇ 昨日からプラス０．２ｋｇ おぉぉぉ・・・（´･ω･｀) 今日の食事 朝：目玉焼き 昼：ソバ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：９５２２歩 足りてない(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) またまた北京オリンピックの話になってしまいますが、個人的に応援していた高木美帆選手が銀メダルに輝きましたね。 非常にうれしいです。 やはり長い距離は強かった。 そして、とてもかっこよかったですね。 なんだかやる気を貰えた気がします。 まだまだ北京オリンピックは続きます。 これからも期待しながら見ていきたいですね。 （個人的なIPOメモ） ・ライトワークス 不参加 ・エッジテクノロジー 不参加 ・ノーザ 抽選申し込み期間 ２月３日～２月９日 ・ＣａＳｙ 抽選申し込み期間 ２月４日～２月１０日
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．２ｋｇ 昨日からプラス０．２ｋｇ キニシナイ（´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：お好み焼き 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：８９０６歩 休日にしては歩いた(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) いろいろとありました北京五輪も終わりましたね。 良い印象に残ってるのは、高木選手の金メダルでしょうか。 悪い印象に残ってるのは、疑惑の判定ですかね。 結果として、感動は多かったオリンピックになったのでしょうかね。 すっきりと「良かった」と言いきれない気持ちもありますね。 カーリングも惜しかったな～。銀メダルでもすごいことですけどね。 次のスポーツで楽しみなのは日本のプロ野球の開幕ですね。 今年も楽しみながら観戦したいですね。 （個人的なIPOメモ） ・ＣａＳｙ 申し込み証券 ＳＢＩ証券
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７１．２ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 減らない(´･ω･｀) 今日の食事 朝：パン 昼：ソバ 夜：ヨーグルト グラノーラ 本日の歩数：７４６８歩 全然いってない(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 日本のコロナ感染者が一日で８万人を超えたそうで。 ここまで広がるとはねぇ。 早急にワクチン３回目の接種を普及してもらいたいですね。 知人のお子さんが通う学校でもコロナが出たらしく、学級閉鎖になっているとか。 正しい判断なのかどうかは、将来分かることだと思いますが、今は最善の策なのかと思いますね。 ジムのオーナーには申し訳ないけど、もう少しジムに通うのは控えておきます・・・(´･ω･｀) なんだか、明るいニュースが連発してくれませんかね。 （個人的なIPOメモ） ・リカバリーインターナショナル 不参加です
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