参照： モンスターアクアリウム こんにちわ！かつやんです！ 今回は黄色やオレンジ色が美しいタナゴ 『イエローバラタナゴ』の紹介です。 タナゴ好きなブリーダーの方にはお馴染みの人気のある突然変異個体で、タイリクバラタナゴのイエロー種（黄色変異個体）です。 色素が何らかの影響で変異し、通常個体とは異なる色合いとなっています。 品種改良を重ね色が濃く定着しており、 姫メダカみたいな色をしていて、タナゴ水槽に数匹入れると存在感がありかわいいですよ！ 体は全体的に黄色みが強く、通常個体のような銀白色の輝きとは違い、パールの様な優しい発色をします。 うっすらとピンク・青色といった色合いもでます。 主に観賞用として流通しています。 透明鱗、アルビノ、プラチナ等と一緒で観賞魚として非常に人気があるタナゴの仲間です。 今回はそんなアルビノタナゴの飼育や魅力、気を付ける点について解説します。 イエローバラタナ
『「一日一食」後の血液検査結果』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ↓1日1ポチいつも応援ありがとうございます ごきげんよう！ まんきんたんです。 仕事でバタバタしてて 昨日の更新ができなかった！ これからもしばらく 更新できないことがあるかも。 さて、先月の血液検査の結果が出ました！ 結論から言うと コレステロール値の改善が 出来ませんでした！ 半年間、がんばったのになぁ…。 結局、「白米」の摂り過ぎに 原因があることがはっきりしました。 まんきんたんの場合ね。 たとえ「一日一食」にしても 六十代は白米（炭水化物）中心の 食生活は好ましくありませんよということでしょう。 なぜなら、2年前に パ
『生きていくには信用が大切』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ↓1日1ポチいつも応援ありがとうございます ごきげんよう！ まんきんたんです。 〆切前のピークを迎えている。 その割には水槽のメンテナンスとか のんびり過ごしてるように 見えるかも知れないけど、 結構、追われてます。 なにかと“楽しみ”を挟まないと おもしろくなくなりますからね。 さて、古きに学び、新しきを知る。 今日も『論語』のお勉強です。 先生が言われた。 人として信義がなければ、 うまくやっていくことはできない。 牛車に牛をつなぐための横木がなく、 馬車にくさびがないようなもので、 どうやってこれを走らせるというのか。 人
『ホタルとアオバズクと針子と風池』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 今日も元気に！ ごきげんよう！ まんきんたんです。 昨日、気象庁は四国の梅雨入りを発表しました。 平年より３周間ほど早いそうです。 今年はホタルが舞うのも早く、松山市石手にある岩堰橋（いわぜきばし）では、すでに何匹か飛んでいます。 このすぐ横の『スーパーセブンスター石手店』は23時まで営業しているので、買い物ついでによく覗いてるんですよね。 静寂の中、ホウホウとアオバズク（フクロウ）の声も聞こえます。 梅雨入り発表は、「防災上の注意喚起」が目的です。 今年も大雨が来る前に、水害に早くから備えておきましょう。 うちもベランダの物が
『ゴミ掃除芸人と開花宣言』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ごきげんよう、まんきんたんです。 2月3日に松山市に送った粗大ごみ収集希望のハガキ。 3月17日に回収日が決定し、ソファーベッドを回収してもらいました。 松山市の粗大ごみに関しては、未だにハガキで申し込まないといけないとか、時間がかかりすぎるとか、不満が山ほどあったんですよ。 だけどその後、ゴミ清掃芸人の滝沢秀一さんのことや自治体の現状を知ってから、無料で粗大ごみまで持っていってくれることは逆に「有難いこと」なんだと思えるようになりました。 これまで回収する側の立場は全く見えてなかったのですね。 リユース、リデュース、リサイクル
『永遠の別れ』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ごきげんよう、まんきんたんです。 12月14日午前、らんちゃん永遠の眠りにつきました。 調子が悪くなって以来、気にかけていただいた皆さまありがとうございました。 昨日、仕事に出掛けるまでは普通にしていたのですが、昼休みに戻ると布団の上で静かに横たわってました。 最後まで苦しんだり、妙な発作など何ひとつなかったのがせめてもの救いです。 ありがとう、がんばったね。 前日はホットカーペットの上で一緒にボクシング中継を見たもんね。 そして昨夜は、You Tube動画で枕経を上げてもらい、通夜と告別式を執り行ってお別れをしました。 いつも
『境界杭と路上ウォッチング』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ごきげんよう、まんきんたんです。 ほとんどの人が見たことがあるはずだけど、見逃している。 そんな、町の「暗号」のひとつを紹介しよう。 「えー、↑こんなの見たことないよ」という人もいるかもしれないね。 ごめん、言い方を変えよう。 正確に言うと、ほとんどの人の目には入っているけど、情報として認識していない、つまり記憶に残っていない暗号のような物件。 街には、こういうものが意外と転がっているのです。 人って、興味や関心のないものは、目に入っていても「ないもの」として処理してしまう習性があります。 あなたも、よく歩く道なのに「こんなもの
『節分と健診とメダカの冬眠』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ごきげんよう！ まんきんたんです。 今日の健診では採血しました。 結果は来月だけど今回は自信があります。 食事も運動も精神状態もバッチリ！ 体の調子もとてもいいですからね♪ 病院の近くで水仙が群生しているところを見つけたので、写真を撮ろうと思ったら、なんと！バッテリーの充電切れ。 数日前に充電したはずなのに…途中で撮影する用ができて、コンセントを外したんだった！忘れてた。 昨日は節分ということで、今年も巻きずしをいただいた。 すごくデカくて、恵方巻きには適していないのでカットしてお昼に食べました。 味噌汁も作ったらお腹いっぱいに
『外れた被せ物と消えた日赤病院』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ごきげんよう、まんきんたんです。 朝、歯を磨いていたら、奥歯の被せ物が取れた。 できたら今日中に治したかったので、歯医者の受付時間を待って電話したら、月曜日の朝イチの予約ということになった。 前回取れたのが、過去記事を見ると去年の10月だったから、8ヶ月は持ったということだ。 こういう時に、何でもブログに記録しておくもんだと思うねー。 感覚では、1年以上は経ったかなと思っていたから。 この被せ物が外れるのがわずらわしいので、前回、保険適用以外でもいいから他にいい方法はないか相談してみたんだ。 その時は被せ物の「材質」について詳し
『殺処分された犬猫のなれのはて』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ごきげんよう！ まんきんたんです。 参政党の考えに賛同する人が増えてきて、いよいよリミッターが外れてきました。 そこまで言って大丈夫？というようなことも、身の危険を承知で暴露しています。 このぐらいの決意でどうにか日本を変えなくてはね。 まんきんたんも安物のペットフードは、病気になったりして処分された牛や豚の肉が使われているということは知ってましたが、まさか殺処分された犬や猫の肉まで使われていたなんて驚きです！ すべてのペットフードがそうではないと思うけど、これが真実かどうか、調べられる限り調べてみます。 最近は犬猫がガンや白血
『健康度23点』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 今日も、ありがとう！ ごきげんよう！ まんきんたんです。 とうとう、うちの会社も厳しくなってきた。 まんきんたんの作っている会報が今月号でもって休刊が決まってしまった。 しかしまぁ、よくここまで続けてくれたと感謝しよう。 自分の会社だったらきっと続けられなかっただろうから。 いろいろと覚悟を決めて、これからの仕事のことも考えておかなくては。 あと3年は働くつもりなので。 さて、食生活記録・改善アプリ「あすけん」。 健康度平均40点という中で、毎日続けている。 このアプリのいいところは、食べたものの栄養価を分析して、不足しているも
『三千年に一度の花が我が家で咲いた！』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ようこそ！訪問ありがとうございます。 ごきげんよう！ まんきんたんです。 昨日紹介した「蜂みたいな蛾」の名前を、親切な読者の方が調べてくれました！ 「コスカシバ」だそうです。ありがとうございます。 コーヒーみたいな名前ですねー。…あれは「コスタリカ」か。 “透明な羽根をした小さな蛾”だから「小透かし羽（コスカシバ）」なんですね。 覚えておきます。φ(-ω-)ﾒﾓﾒﾓ そういえばこの夏、「二年越しの謎」が解けてスッキリした出来事があったのです。 仕事の原稿が忙しくて、ついブログに書くのを忘れてました。 ↓こいつの正体が判明したので
『勝ちに不思議の勝ちあり、負けに不思議の負けなし』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ようこそ！訪問ありがとうございます。 ごきげんよう！ まんきんたんです。 侍ジャパン！やりました!! 植草選手は残念でした。でも、よく頑張った！ 期待されて金メダルをとるということが、いかに大変なことかというのが改めてわかったよ。 とにかくお疲れさまでした。 特に格闘技の場合は、大相撲で横綱が常に全勝できないように、一発勝負で実力通りの結果にならないことはあるので、紙一重の差だったと思う。 あの野村監督が有名にした名言、「勝ちに不思議の勝ちあり、負けに不思議の負けなし」の意味を噛み締めて、これからも頑張ってもらいたい。 さて、今
『Fog stop canのひみつ』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ↓1日1ポチいつも応援ありがとうございます ごきげんよう！ まんきんたんです。 少し遅い誕生日のプレゼントにと 『Fog stop can』をもらった。 resica（レシカ）というメーカーの マイクロファイバーメガネ曇り止めクロス。 これで拭くと、メガネレンズが 曇らなくなるというスグレモノだ。 これ一枚で300回曇り止めを メガネレンズにコーティングできる！ マスクをして鼻呼吸するとメガネが曇るので メガラーに曇り止めは欠かせないんだよね。 ※「メガラー」という言葉はないと思うが。 さて、この商品。 調べてみると、 SiMO
『バードフィーダーのある温泉』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 今日も見に来てくれてありがとう。 ごきげんよう！ まんきんたんです。 「雲の上のホテル」「雲の上のレストラン」に行って来ました！ 「雲の上」という名前からして手が届きそうにないですよね。料金も高そうですよねー。 というのは冗談で、実はここ高知県梼原町は「雲の上のまち」をテーマとしたまちづくりを行っているんです。だからいろんな施設に「雲の上」が付いてるんですね。 わが愛媛県松山市が一時「坂の上の雲」を軸にしたまちづくりをしていたようなものですね。 この「雲の上のギャラリー」から伸びる渡り通路は、刎木（はねぎ）を何本も重ねながら、桁
『豪雨と雨合羽』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ごきげんよう、まんきんたんです。 先週7/27に書いていたブログ記事だけど、アップするのを忘れていた。 せっかくなので上げておこう。最近、こんなミスも増えたなー。 昼休み、自宅にて。 すごい雨 写真じゃ木なのか雨なのか、わからないね？ でも、 雨です。 えらい目に遭いました。 先日購入した雨合羽のデビューです。 結局、去年購入した雨合羽も、カビがはえてダメになったので、結論としてあまり高価なものは買わないことにした。 「防カビ」表示のある2-3万円するやつを試してみたけど、しっかりカビだらけになったからね。 雨に濡れるたびに乾燥
『満開の道後公園と甲子園』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ↓1日1ポチいつも応援ありがとうございます ごきげんよう！ まんきんたんです。 甲子園の聖カタリナ学園、1回戦負けでした。 やはりマスクを着けて練習させられてたんじゃ 仕方ないかもしれませんねー。 冗談はさておき、 今朝の道後公園。 今年はお花見は禁止ではないようです。 でも、こんな雰囲気の中で ブルーシート広げる勇気ある人たちはいませんよ。 屋台も出てないし、 職員や警備員が声掛けるかもしれないって 書いてあるし、 花見できるもんならやってみろ！ って感じですね。 せいぜい二、三人ででベンチに座って お弁当食べるくらいですかね
『ウォーターコインの東京音頭♪』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ごきげんよう！ まんきんたんです。 カメラのバッテリーの充電も満タンになって、ラベンダーの撮り直し。 上品な紫色してるなぁ。 ビオトープ池のウォーターコインがまた、かなり増えてきました。 これを見ると、頭の中で『東京音頭』が流れるんですねー♪ ほら、ヤクルトスワローズの応援風景ですよ。 なんか楽しくなってしまう。 ↓こっちにもウォーターコインが混じったらしく、ニョキッと1本だけ伸びている。 そのうちいくつも伸びてきて大応援が始まるに違いない。 水草は成長が早くて、ほったらかしにしておくとメダカが泳ぐスペースを奪われてしまうので、
『続・コロナ明細書とステージ4の大腸がん克服』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ごきげんよう！ まんきんたんです。 きのう、昔、格闘技団体「リングス」で活躍していた山本宜久選手が、5年生存率18.8%の「大腸がん」を克服したという記事を見た。 9年前にステージ4の大腸がん末期と診断され、すでにリンパや肝臓にも転移していたというがんを、放射線治療を拒否し独自の方法で49歳になるまでの7年間で消したそうだ。 いったいどんな方法で？と気になるよね。その記事はこちら うちは両親ともがんで亡くしたので、30年前にスロージューサーを知っていればという思いもあるが、何より本人が疑っていたり、病院の治療と並行しながら行なっ
『病室の消毒と配給』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ごきげんよう！ まんきんたんです。 隔離生活は思ったほど退屈ではない。 まんきんたんは、もともと朝のルーティンが決まっているうえ、それプラス検温など、午前中はそれなりにやらなければいけないことがいろいろある。 今朝はラジオ体操第一と第二を軽く行って、コーヒーを淹れてもらった。（お湯を入れてもらっただけ） 売店でお菓子などの購入も頼めるけど、頼む予定はない。 まず部屋の掃除だ。ウェットシート2枚でノブやテーブルの拭き掃除。 クイックルワイパーで床の掃除。 トイレもきれいに メールでやり取りをしてるとあっという間にお昼がきてしまう。
『夜中の緊急地震速報と布刀玉命（ふとだまのみこと）』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ごきげんよう！ まんきんたんです。 ゆうべ、大分県と宮崎県で震度5強の地震があり、夜中にアラームが鳴って目が覚めた。 スマホからの警告音は、以前よりも柔らかいものになっているが、びっくりするのには変わりない。 強い揺れに備えるようにとの警告だったが、幸い愛媛県松山市は軽い揺れで済んだ。 公民館から♪ピンポンパンポンーという音が鳴って、スピーカーから「大地震です！大地震です！」という音声が町内に鳴り響いた。 自動的にそうなるようなしくみができているんだろうけど、完成度が高まるのはまだしばらく先なんだろうなー。 朝になって「今後も緊
『いのちの力』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ↓1日1ポチいつも応援ありがとうございます ごきげんよう！ まんきんたんです。 今はすっかり良くなったんだけど、 去年、首や膝の痛みで苦しんでいた時に 気付いたことがあるんだ。 長年デスクワークをしているので 全く意識していなかったんだけど、 パソコンに向かっている時、 常に肩に力が入っていたこと。 肩が常にカタい状態になっていたことに 気付いたんだ。 意識すると、机の上の キーボードに指を持って行っただけで 肩の筋肉に力が入っているのがわかる。 剣の極意に「変機に処する以外には、 いたずらに力を入れぬこと」 というのがあるらし
『インターネット列車予約とアンパンマン列車』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ごきげんよう、萬勤誕です！ いよいよ夏の風物詩、第105回全国高等学校野球選手権大会の地方大会が始まりました！ が…わが愛媛は今年も本命不在。 第一シードは今治西だけど、第二シードの帝京第五以下もどっこいどっこい。 注目選手はいても、全国レベルのチームは出来上がっていません。 つまり、どこにでもチャンスがあるので、楽しみではあります。 球場に直接観戦に行きたいなー。 さて、昨日はネットで「列車予約」をしてみたんですよ。 たまたま乗る列車がアンパンマン列車で、限定16席の「アンパンマンシート」がある車両だったのです。 ただ、もうす
『アマテラス 太陽の塔と墓参セット』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ごきげんよう！ まんきんたんです。 ずっと前から欲しかった「太陽の塔」をついに手に入れた。 海洋堂さんの1/350スケールモデル。 1970年に開催された大阪万博のシンボルタワーとなったもので、今は亡き岡本太郎さんの作品だ。 万博があった頃、まんきんたんは11歳の小学生。 クラスメートの中には万博に行ったよ！という子もいたが、まんきんたん家は、そもそもそんなイベントに家族で出かけるような家風でも家柄でもなかったので、雑誌の『小学５年生』なんかで、情報を知る程度だった。 確か付録でも組み立てたことがある。 当時は「動く歩道」がうそ
『素朴な和食が一番うまい♪』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ごきげんよう！ まんきんたんです。 お腹が空いて、つい簡単な麺類やインスタント食品で食事を済ませたりすることが多く、正直よくないことだなーと思っている。 最近、寒くなってきたし、水に触るのもおっくうなんだよねー。 とはいえ、せっかく栄養管理し始めたのだから、その範囲内でできるだけ美味しい夕飯を楽しみたいという気持ちはある。 ゆうべは久しぶりに家庭料理を作ってみた。 もち麦ごはん入り白米と納豆、漬物、小松菜と油揚げの煮物、きゅうりとわかめの酢の物、ナスと豆腐の味噌汁。 美味しいものを腹八分目いただくのが幸せだね♪ また、明日の夕飯
『ノートンとmRNAワクチン』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 今日も元気！ ごきげんよう！ まんきんたんです。 今から35年ほど前、デザインやDTPの仕事をパソコンでするためにはマッキントッシュが必須だったんだ。 アップルマークのパソコンじゃないとイラストレーターとかフォトショップというソフトが動かなかった。 今はウインドウズでも動かせるようになったけど、その頃はマック一択だったわけ。 なわけで、まんきんたんもマックを使っていたんだけど、当時は画面がフリーズしたり、不具合が多かったんだよね。 そんなパソコントラブル時に重宝したのが「ノートンユーティリティーズ」というソフトだった。 ネットの
『レースラベンダー咲いた！』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 いつも、ありがとう！ ごきげんよう！ まんきんたんです。 日曜日は朝から洗濯ざんまい。 洗濯機が小さいので、シーツレベルの大きさのものになると、1枚1j枚洗濯していくしかないんだな。 幸い日中の天候がよかったので、洗濯中に乾いていくので、タオルケットから敷パットから次々と片付いた。 今週末、娘が帰省するので、少しは片付けておかないとね。 ベランダーのラベンダー。 花をつけた♪ 今週中には一斉に咲くんじゃないかな。 エビ水槽もまとめたいんだけども、プラケースのエビのほうが爆殖し始めたので触れないんだよねー。 状態がいい時はあまり急
『夏越祭と立派な人』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ごきげんよう、まんきんたんです。 7/31は当地の夏越祭でした。 長い石段を登って氏神様の「松山神社」へ。 松山城の眺めは変わらないけど、ビルがだいぶん増えました。 ここからだと北側から見る松山城ですが、高校生の頃までは南側からの松山城の風景が記憶に刻まれています。 そして、大学以降、社会人になって15年前くらいまでは実家があった西側から眺めていました。 東側からだけはまだありません。 人形（ひとがた）をもらってきました。 今年も無事、夏を過ごせますように。 さて、マグネシウムの実験をはじめました。 うちの水道水のPHは7.18
『咲いた芽生えた！』
まんきんたんブログ 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ↓1日1ポチいつも応援ありがとうございます ごきげんよう！ まんきんたんです。 昨日今日と連休をもらったので 昨日は完全休養日に。 しっかり寝て疲れを取りました。 といっても体内時計が働いているので 朝、6時前には目覚め活動開始しますけどね。 さて、今朝の道後公園。 なんと屋台が出てました。 非難覚悟のうえですね。 生活かかってますからね。 がんばれ！ 今週いっぱい見頃だと思います。 さて、我が家のナガバオモダカ。 昨日、開花しました！ 春ですねー♪ メダカ睡蓮鉢に移しました。 そして、ハスのタネ。 かなり成長しましたね。 そして、見てください
『傾くパイナッポーと孤独なランプアイ』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ごきげんよう、まんきんたんです。 日曜日に温泉の売店で買ったりんごジュースが、やっぱりお買い得だったというお話 青森県弘前市の「つがる」と「ふじ」の100%ジュース。 1リットル瓶が1本498円で売られていたんだ。 これは安い！と思って、出していた2本ともレジに持っていったら、なんと税込価格！千円でおつりをもらった。 家で調べてみると、やはり1本あたり安くても800円はする物だったんだよねー。 もしかしたら消費期限が迫った商品かなと思ってしまったけど、そんなこともなかった。 去年、同じ店でみかんが安かったので箱買いしたけど、それ
『エアコン工事中と小豆枕』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ようこそ！訪問ありがとうございます。 ごきげんよう！ まんきんたんです。 今、エアコン工事中。 うちは本来ネコを飼ってはいけないので、 らんちゃんはおとなしく隠れてもらってます。 鳴くなよ！ 満腹にしてあげたのでたぶん大丈夫。 日曜日に洗ってあげたのでキレイです。 毛が短いからすぐ乾くんだよねー。 孫が帰省する前に爪を切っておかなくては。 そして、今日は粗大ごみの回収日。 お世話になった初代拾ってきた石油ファンヒーターとお別れです。 二年間？だったかな。 快適な冬を過ごすことができました。ありがとう！ ふと見ると、ほぼ新品同様の
『巨大ニシキヘビ下水管大捜索！』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 今日も元気に！ ごきげんよう！ まんきんたんです。 いやあ、なかなか捕まりませんねー、ニシキヘビ。 捜索に駆り出されている人も恐る恐るですよね。 飼い主ものんきなものです。 ニュースで捜索の様子を見ても、ただ藪の中や木の下などを寒中電灯で照らしてるだけで、いちいち木をどけたりして真剣に捜しているような人は見られない。 中にはそういう人もいるんだとは思うけどね。 あやしいと思う現場はあるものの、手が届かない場所だから 捜索することなく撤退したりしている。 何人も使って大捜索するくらいだったら、なぜ「専門家」を呼ばないのだろう？と当
『『モリのいる場所』』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ↓1日1ポチいつも応援ありがとうございます ごきげんよう！ まんきんたんです。 ゆうべPrime Videoで『モリのいる場所』を観た。 昭和49年の東京。30年間自宅のちっちゃな庭を探検し、 草花や生き物たちを飽きもせずに観察し、 時に絵に描く画家モリ（94歳）と、 その妻秀子（76歳）。 暮らし上手な夫婦の毎日は、 呼んでもいないのになぜか人がひっきりなしにやってきて大忙し。 そんなふたりの生活にマンション建設の危機が忍び寄る。 …というあらすじを見て、 上映時間が「1時間40分」だから、 22時には見終わるなと思いながら鑑
『マスク小学生とネコのポーズ』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 今日も元気！ ごきげんよう！ まんきんたんです。 背中が痛いです。 原因はパソコン作業のやり過ぎ。 仕事のし過ぎとも言う。 あわててストレッチしてるけど時すでに遅し。 ゆうべは温泉に浸かって体を癒したが、そんなにすぐに治るはずもなく。 年を取るとヒザが、腰が、肩が、背中が…と、次から次と痛くなって、ほんとにめんどくさい。 でも、日々のストレッチなどでこまめにメンテナンスすることが、結局は面倒を回避する一番の方法なんだろうな。 個人的に寝起きの「ネコのポーズ」をする習慣は復活させよう。 さて、水草水槽にエアレーションを入れることで
『肝炎ウイルス検査の結果と切干大根』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ごきげんよう！ まんきんたんです。 今朝、肝炎ウイルス検査に行った病院から電話があった。 ま、まさか…。 その前にゆうべ作った切り干し大根のことを書いておこう。 卵も切れておかずがないので、少し前に買っておいた宮崎産の切り干し大根を作ることにした。 よく洗ってラップを乗せて15分。 その間にだし汁を作る。 いただいただしの素を試してみる。 完成。 油揚げとにんじんを切っておく。 戻した大根を絞ってほぐしておく。 油揚げと人参とだいこんを炒めて、だし汁で煮る。 だし汁が少なくなるまで煮たら完成。 いただきまーす！ 旨っ！ 40g作
『八幡神社・吉原熊野神社の「薄紅寒桜」満開』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ごきげんよう！ まんきんたんです。 ♪薄紅色の寒桜ほどまぶしいものはない と布施明が歌うのは違う花だけど（「シクラメンのかほり」小椋佳作詞・作曲） 昨日の昼休み、松山市吉藤の八幡神社に「薄紅寒桜」を見に行ってきました。 なんと！デジカメにSDカードを挿し忘れていて、スマホで撮ってきました。 春の雰囲気を感じられますね♪ ここ三島神社は、昨日の伊佐爾波（いさにわ）神社とあるものでつながってるんですよ。 それはまたの機会に。 「薄紅寒桜」は今が見頃ですが、このあと一斉に散って境内一面「桜のじゅうたん」が敷かれた風景も美しいんですよ。
『ツバメと停電』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ようこそ！訪問ありがとうございます。 ごきげんよう！ まんきんたんです。 時々、運動のため歩いて通勤している。 その途中で目にする家庭菜園。 ゴーヤとスイカがぶら下がっている。いいなぁ。 うちのハイツも1階は庭付きなので、空きが出たら変わろうと思っていたけど、引っ越しと同じように退去費用や敷金が必要とのことで諦めている。 ただ、1階のデメリットとして、豪雨などで水位が上がると浸水してしまうということに気づいたので2階で良かったかも知れない。 2年前の豪雨の時は駐輪場も水に浸かっていた。 でも、庭でゴーヤやきゅうり、トマト、ねぎを
こんにちは！かつやんです！ カネヒラはタナゴの中で最も大型で婚姻色の美しい人気の高い種類です！ カネヒラの魅力はなんと言っても大きな魚体に圧巻の婚姻色です！最盛期はエメラルドグリーンの体色にピンク色の鰭が非常に美しく迫力があります。 しかしカネヒラは遊泳力が高く、大きさ・気性もあって飼育をする際は水槽の大きさや混泳生体等すこし気を付けなくてはならない点も多い魚です。 秋型の産卵というタナゴの中でも珍しい特性があり、繁殖も春型のタナゴより少し難しい為流通量は少な目で比較的高値で取引されてます。 この記事では人気のカネヒラの飼育方法・繁殖方法・釣り情報・飼育の注意点等を解説します！ カネヒラの飼育を検討している方は是非読んでみて下さい！ カネヒラの特徴 カネヒラの外観 カネヒラの婚姻色 【カネヒラ雄の様子】 【カネヒラ雌の様子】 カネヒラの飼育方法・餌・寿命 【カネヒラの飼育水槽】 カネヒラの
『月餅と銀座の天ぷら屋の話』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ごきげんよう！ まんきんたんです。 おやつに「月餅（げっぺい）」をいただいた。 あんにクルミが入っていて美味いお菓子！ ところで「月餅」って何県のおみやげだったっけ？と聞くと、「セブンイレブン」で買ったのだという。 包みを見てみると「やまざき」と書いてあって、どうやらこれは山崎パンの製品らしい。 調べてみると「月餅」は中国のお菓子で、日本のどこかの県の銘菓ではないらしい。 へぇ、今までどこかで食べたことあるんだけどなぁ…と考えていたら思い出した！ 初の海外旅行で北京に行った時、市場でお菓子を買ったことを。 その時、店の人に言葉が
『刺し身のつま「ていれぎ」』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ごきげんよう、まんきんたんです。 湧水のきれいな高井町「西林寺（さいりんじ）」に立ち寄った。 四国八十八ヶ寺の多くは石段を登って本堂にたどり着きますが、ここは周りの土地より一段低い場所にあります。 なので、邪悪な者が境内に足を踏み入れると、無間地獄に落ちると言われています。 おっとろしや～ 恐る恐る石段を下り境内へ。 良かった！ 助かった。 と毎回つぶやいてるな… 池の鯉がエサを求めて迫り上がって来ます。 西林寺に寄った目的は、ここに立っている「秋の句碑」を撮影することでした。 秋風や高井のていれぎ三津の鯛 正岡 子規 「ていれ
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