陰キャのなおしかた〜人見知り改善の心理学
一般的な社会ではあまり受け入れられないような、暗い・みんなの輪に入らない・引っ込み思案・・・そういうことで悩む人も多いのではないでしょうか。 僕もどちらかというとそういうタイプでした。小1から中2までいじめられっ子でしたからそもそも自分に自信がなかったです。 今ではメンタリストとして皆さんの前で話したり心理学について語っていますが、専門分野以外については今でもそんなに話せないです。それは知識がないというのもありますし、コアパーソナルプロジェクトという理論があり、もともと人間は自信がある分野や専門分野もしくは興味のある分野であれば、本来内向的な人でも外交的になったり自分の枠を超えられる領域というものがあります。 引っ込み思案の原因 自分の魅力やポテンシャルを遮ってしまう引っ込み思案はなおすことが出来るのかという研究が結構あります。カーネギーメロン大学の研究から紹介します。 そもそも引っ込み思
人見知り改善プロセス｜タイ好きフリーランスのつぶやき
こんにちは。ゆーへーです。 Webデザイナーをやっています。 今月から始めた新サービスでは、人にサイト制作について教えてます。 こんな事が出来るなんて１８歳頃の私には、たぶん想像もできなかったと思います。 なぜなら、私は極度のあがり症で人見知りだったから。 今でもあがり症なのは変わっていないのですが、年齢も３０超えてますのである程度は慣れてきました。 伝えたい事 ・人見知りは環境で克服できる ・本音で話せば、会話のうまさは重要じゃない 私は心療内科医ではないし、カウンセラーでもないのですが、人見知りがある程度改善できるプロセスを紹介します。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■人見知りによる弊害 極度のあがり症、人見知りだと日常生活に若干支障をきたします。 ・声が小さい ・会話がうまくできないこんなこと言われたことありませんか？ 「あっ？」 「なんて？」 「何言ってるかわ
人見知り改善法！原因と心を楽にする克服方法とは
人とうまく話すことができず、「人見知り」で悩んでいる方は多いのではないでしょうか？ 一流のアスリートや著名人がTVで話している画面を観て「自分もこれだけ人前で話せたら良いな」なんて羨ましく思っている人も多いのかもしれません。 自分が性格的に人見知りだと思い込んで、諦めている人もいるのではないでしょうか？ しかし、諦める必要はありません。 人見知りは、考え方の改善と日常の訓練しだいで誰にでも克服できるのです。 そこで、人見知りが克服できて改善する方法を紹介していきますので、ぜひとも参考にしてみてください。 人見知りのタイプ別の原因とは 国民性もあるのでしょうが、日本人の9割以上の人が人見知りだと言われています。 人見知りが克服できないでいると、地域での生活や仕事にも影響が出るので、できれば改善したいものです。 ひとくちに人見知りと言っても、恥ずかしがり屋ではなく原因によって様々なタイプがあり
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