【男の料理】男子厨房に入ろう Dan Cyu ❣️ 寒〜い冬が終わり、春が来たぁ〜!と思ったら…暑くなったり、肌寒くなったり(1日の中で“四季”を感じた時もあったり)皆さまにはいかがお過ごしでしょうか。 兎にも角にも『体調管理』が重要なので🍺、コレはほどほどに⁉️…守れるかな σ(^_^;) やはり“野菜”を食べなきゃ! 【用意するもの】・キウイ・水菜・ミニトマト・玉ねぎ 【作り方】 (材料を切りながら器に盛り付けていきます)・玉ねぎを(1/4〜1/2個)を粗微塵切り、 水に晒しておく・水菜(5〜6cm巾)をカット、器に入れて・キウイ🥝(一人前一個目安)を半月状に切り 水菜の上に散りばめて …このような感じで・ミニトマトを半分にカット 晒しておいた玉ねぎと一緒に器に入れて 完成❣️ ドレッシング:フレンチ、イタリアンなどが👍 見た目も爽やかなサラダ🥗で『体調管理』‼