怠惰な自分が何で早起き朝方人間になったかを考えた話
最近よく朝型人間の人と話をします。 みんな口を揃えて「朝はやく起きたほうが、脳みそがよく働く」と良い、朝に学習をしている人が多い点に気が付きました。 自分も朝学習しているので、確かに朝の早起きは得があるというのはわかります。 でも、もともと休日は昼間で寝る生活を30すぎぐらいまでやっていた自分が、そういえばいつからか早起き体質になっていたということを考えてみました。 早起きは時間の得 早起きが三文の徳かどうかは、正直よくわかりませんが、圧倒的に時間が得する事はあります。 早起き体質になった一番最初は、前職が忙しすぎたからという事を思い出しました。 会社では、次から次へと社内、社外の人が、話しかけてきたり、膨大なメールの返信に追われていましたが、 それも開発部門での、製品開発作業を行いながらの他人へのコミュニケーションは、毎日夜10時を超えていたのを覚えています。 誰からも邪魔されずに自分の
今日は2時 いつものルーティン 5時半では寝坊 仕事も早朝にしたい ハローワーク 辞めるのは簡単 取り留めのない 今日は2時 今日は、2時起床。 4時間睡眠です。 昨夜は22時に寝ていますから、睡眠のゴールデンタイムは確保。 眠気はありません。 いつものルーティン これぞ、私のいつものルーティン。 洗濯や台所の片づけ、風呂の掃除、、、。 ほっとしたところで、今日は「カフェモカ」タイム。 カフェモカ＝珈琲＋ココア です。 5時半では寝坊 もはや、昨日の5時半起床というのは寝坊と一緒。 やはり、2時から3時に起床すると一番時間を有効活用できます。 「夜中活」というのでしょうか（笑） 頭もスッキリしているし。 私にとってゴールデンタイム。 この時間に仕事したいものです。 仕事も早朝にしたい 肝心な仕事は10時から16時がコア。 私は早くから仕事して、午後には帰宅したいくらいです。 周りの皆さんは
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私は超朝方人間。こんな自分に合う仕事はないかな～なんて。取り留めのない話をつらつらと。 - 夕暮れ黄昏日記