累計40万人のフォロワーを持つ、情報発信のプロが教えるSNS・ブログ活用術【精神科医 樺沢紫苑さん】 - 自分の「旗」を掲げる人の、働き方メディア：SoloPro （ソロプロ）」
今やFacebookやTwitter、ブログなどSNSでの情報発信が、仕事に繋がると言われる時代。特にフリーランスなど個人で働いている方にとっては、その人のスキルや経験だけでなくパーソナリティも伝えられるということで、重要なツールになりつつあります。 ところが、いざSNSを始めたとしても「どんな風に情報発信をしていいか分からない」「忙しくて書く時間がとれない」……こんな悩みに直面している方も多いのでは？ そこで精神科医として働きながら、Facebookページファン14万人、メールマガジン15万人、 Twitter 12万人、累計40万人のフォロワーを持つ樺沢紫苑さんにインタビュー。ソーシャルメディアを活用した情報発信術について伺いました。 ※取材時：2018.01. ◎樺沢 紫苑（かばさわしおん） 精神科医、作家、映画評論家。 精神科医として勤務しながら、精神医学の知識、情報の普及によるメ
読書 『インプット大全』by樺沢紫苑 を読んで - 猫山の日記 統合失調症と闘いながら日常を描くブログ
＊このブログはGoogle Adsenseの広告を使用しております。 『インプット大全』のレビューです。樺沢紫苑さんは精神科医であり、作家でありYouTuberです。どんな内容か楽しみです。 目次 ささるインプット方法 病気から学ぶが1番刺さった 寝る前と運動 宣伝が入る 文豪とも重なる シェアに賛成 ささるインプット方法 図録のように、インプット方法と効能がわかりやすかったです。私が気になったのは以下の通りです。 ライブを観る 美術鑑賞をする 見ない バランスを整える メールを使う 情報宅配便化する シェアする 人と会う(100人と1回会うより10人と10回会う) 1対1で学ぶ メンターに学ぶ 病気から学ぶ 心理学を学ぶ 遊ぶ 上手に遊ぶ 旅に出る 食べる 料理を習う インプット直後にアウトプットする 寝る前を活用する 記憶力を良くする 移動する 病気から学ぶが1番刺さった 自分や他人を
⇒『頑張らなければ、病気は治る』樺沢 紫苑 頑張らなければ、病気は治る 作者: 樺沢紫苑 出版社/メーカー: あさ出版 発売日: 2015/01/24 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログを見る 頑張り過ぎない 頑張り過ぎると、病気が治りにくい。 本書では、そんなことが書かれています。 ▼ ここに注目 ▼ 「患者さんが「たった3カ月でこんなに治った！」と喜べれば、病気への不安は減ります。それによって自然治癒力が高まり、病気はさらに治っていくのです。」（p.33） 不安を減らす 不安を減らすことができると、自然治癒力が高まる。 だから、不安をあまり感じないようにする。 それには、完璧に治るというところに目を向けるのではなく、回復していることに目を向ける。 こういうことが大切ということです。 やってみようかと思い始める取引の段階 「「否認」から「受容」へと至る過程の中で、患
『学びを結果に変えるアウトプット大全』樺沢 紫苑。アウトプットを改善して行く - ビジネス書をビジネスのチカラに。書評ブログ
『学びを結果に変えるアウトプット大全』樺沢 紫苑 学びを結果に変えるアウトプット大全 (Sanctuary books) 作者: 樺沢紫苑 出版社/メーカー: サンクチュアリ出版 発売日: 2018/08/03 メディア: 単行本（ソフトカバー） Amazon 楽天 『アウトプット大全』 の目次 <CHAPTER1 アウトプットの基本法則【RULES】> ■アウトプットとは? アウトプットの定義 ■アウトプットの基本法則 ■アウトプットの6つのメリット 他 <CHAPTER2 科学に裏付けられた、伝わる話し方【TALK】> 伝える/挨拶する/雑談する/質問する 依頼する/断る/プレゼンする 議論する/相談する/ほめる/叱る 説明する/自己紹介する 他 <CHAPTER3 能力を最大限に引き出す書き方【WRITE】> 上手な文章を書く/速く文章を書く/文章を構成する 速く入力する/気付きをメ
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