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  【水素で健康に】 水素水の弱点「水素が抜けてしまう」を克服! ～ナノバブル水素水の効果、無料説明会～ (FOHM0593) 2024年9月8日（オンライン・Zoom） - こくちーずプロ

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  • 2024/03/24

  【水素で健康に】 水素水の弱点「水素が抜けてしまう」を克服! ～ナノバブル水素水の効果、無料説明会～ (FOHM0593)

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  活性酸素と酸化ストレス：抗酸化物質で体内のサビを防ぐ方法 - 健康リテラシー向上委員会

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  • 2024/05/24

  活性酸素とは何か？ 活性酸素とは、酸素分子が変化したもので、非常に反応性が高く、細胞や組織にダメージを与える可能性があります。活性酸素は、エネルギー生成や免疫機能の一部として体内で自然に生成されますが、その量が増えすぎると酸化ストレスを引き起こし、健康に悪影響を及ぼします。 活性酸素の種類 活性酸素にはいくつかの種類があり、それぞれ異なる特性と影響を持ちます。主な種類には以下があります： スーパーオキシドアニオン スーパーオキシドアニオンは、酸素分子が一電子還元されて生成される活性酸素です。この分子は非常に反応性が高く、他の活性酸素種の前駆体となります。 過酸化水素 過酸化水素は、スーパーオキシドアニオンが酵素によって分解される際に生成される化合物です。過酸化水素自体は比較的安定していますが、鉄などの金属と反応してヒドロキシラジカルを生成することで、細胞にダメージを与えることがあります。