円形脱毛や脱毛はなぜ? 抜け毛やハゲなど毛髪に関してのお話や、 カツラやシャンプーのお話をしています。 育毛や抜け毛と運動、睡眠って、どんな関連があるんでしょうね?育毛を促進し、抜け毛を抑える為にはいくつかのポイントが有るようです。先ず、一つは、毛髪に栄養を与える事なようですね。栄養が不足すると、髪の成長は止まって、抜け毛が増えてしまうようですね。育毛剤等で、直接、髪や地肌に栄養を与えたり、食事療法をしている方も多いでしょうね。ですが、実は、運動不足と睡眠不足が、育毛を妨げ、抜け毛を増やす原因になる、っていう事を知らない方が、まだまだ多いようですね~。発毛や育毛を促進し、抜け毛を防止する為には、頭皮の血行を良くする事が必要不可欠な重要ポイントのようですよね。それは、髪に酸素や栄養を運ぶのは血液だからなんですね。地肌マッサージは勿論、頭を櫛などでトントン叩くのが抜け毛予防に良い事は有名ですよ