マツコの知らない世界でも紹介された、「冨永愛さんの腹筋トレーニング」がマジで効果絶大なので、「遊びじゃなく本気で下腹と太ももを何とかしたいんや!」って人はぜひやってみて欲しい! 実際に腹筋割れた人や縦線入った人が続出中◎ 0:10 — ゆうや【Yuya】-40kg達成!! ダイエット 料理 筋トレ ストレッチ ヨガ 美容(@YuyaDiet40) July 04, 2024 健康診断あるし、やろうかな? — トモ(@tomo_ranobe) July 05, 2024 効果は抜群だ — 効果は抜群だ(@tadasikukennkou) July 05, 2024 えーほんとー?やってみよ。 — cerise(@cherry16265864) July 05, 2024 やってみよ — ジェラテリア(@super717nova) July 05, 2024 ムリムリムリw — aoi(@