恋愛順調な人の「間食」はナッツやドライフルーツなどのホールフード！ 正しい間食は、健康・恋愛面で良い効果を与えることが判明!! | Pouch［ポーチ］
まだご飯時じゃないのに、お腹がペコペコでど～しても間食したくなっちゃうこと、ありますよねえ！ でも食べたら太っちゃいそうだし、夕食までは我慢しなきゃ！ と健気に努力する方も多いはず。腹ペコというのは、まったくもって厄介な現象ですな。 ところが、なんとなんと間食したほうが良い影響を与えるらしい……ということがわかったそうです。いったい、どういうこと!? SOYJOY PR事務局が全国の18歳から39歳の独身男女600名に対し、「間食に関する調査」をインターネットを通じて7月6日（金）に実施したところ、興味深いことがわかりました。（600名のうち、気をつけて間食している人200人、特に気をつけず間食をしている人200人、間食をしない人200人に割付） 【気分転換・リラックス】 まず、「間食で感じるメリットはありますか」という質問では、「小腹がすいた時お腹を満たす事が出来る」（68.8％）が
