最近よく見かけるガンマ波サウンドってなんですの？＃ガンマ波サウンド＃リラックス効果＃集中力向上＃記憶力の改善 - ヒロ、勇者2回目まだまだレベル5
ガンマ波サウンドとは、特定の周波数（主に40Hz）の音を聞きながら、脳内でガンマ波と呼ばれる脳波を活性化させることは期待されるサウンドだそう ガンマ波とは 脳波の種類の一つ 周波数が高い脳波 アルツハイマー病など ガンマ波サウンドの特徴 40Hzの音 ガンマ波サウンドの期待される効果 集中力向上 記憶力の改善 創造性の向上 リラックス効果 認知機能の改善 注意点 科学的な根拠 医療行為ではない まとめ ガンマ波とは 脳波の種類の一つ 感覚情報処理や認知・注意・記憶といった高次な脳機能と関連が深いと考えられている 周波数が高い脳波 一般的に26Hzから70Hzほどの範囲を指す アルツハイマー病など 神経疾患では、ガンマ波の活動が低下する ガンマ波サウンドの特徴 40Hzの音 ガンマ波サウンドは、主に40Hzの音を利用 この周波数が脳内にガンマ波を共振させ、脳の活動を活性化すると考えられている
