カレーうどん こんにちは。 残暑が厳しいですが食欲の方はいかがですか。 そんな中でもダイエットに励んでいる方は多数いらっしゃるかと思います、 今日は美味しく食べて脂肪燃焼効果が得られる簡単メニュー3つをご紹介します。 あなたの食生活のご参考になれば嬉しいです。 長ねぎを使って簡単カレーうどん スパイスには脂肪燃焼効果もあります キムチと切り干し大根の炒め物 ダイエットに脂肪燃焼効果抜群の「キムチ」 市販の素で簡単酢豚作り 酢がダイエット・脂肪燃焼にいいって!? 長ねぎを使って簡単カレーうどん 暑い時にカレーうどんもいいもの、長ねぎを使ってカレーうどんを作りました。 <材 料>冷凍うどん・レトルトカレー・長ねぎ・麺つゆ <作り方> ・冷凍うどんは電子レンジで加熱して解凍します ・丼七分目ほどの水を鍋に入れて煮立たせます ・その中に斜め切りした長ねぎ・うどんを入れて3分ほど煮る ・麺つゆ(適宜