【首こり・首痛・首の違和感や疲労感】スマートフォン操作による首への負担が血行不良を招く | 【日々の「なんとなく不調」を『すこぶる好調』に！】足利市の整体院 整体戦士ダイラマン
2020年3月20日2021年2月25日首こり スマートフォンやパソコンを操作している時、無意識に何気なく首を回したり左右に首を動かしたりしている人は、ひょっとしたら首に大きな負担が掛かっていて疲れを感じている人かもしれません。 放置してしまうと首を痛めて生活に支障をきたす可能性も出てきます。 首の症状はなぜ起こる？ 首こりや首痛を感じる方は首の血行不良を起こしていると言えます。 首は頭部と身体を支えており、神経や血管が集中している大事な部分です。 首の血行不良が原因で肩こりや背中のはり、頭痛を伴う場合もあります。 仕事やゲーム、動画の視聴に夢中になりすぎている方は注意が必要です。 首に負担が掛かっている状態を長時間放置してしまうと肩こりや頭痛を頻繁に引き起こすようになり、首の骨も真っ直ぐに固まってしまう恐れが出てきます(スマホネック・ストレートネック) そうなると首や首まわりに感じ
「コロナ抜け毛」は錯覚だった!? 自粛生活で最も警戒すべき「首の違和感」
