Zentangleの検索結果1 - 2 件 / 2件

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  Zentangle

  • 6 users
  • zentangle.com
  • 学び
  • 2014/01/05

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  続 おひさりぶりーふでマインドフルネスなZentangleを - La vie en rose 魂の叫び

  • 3 users
  • luna117.hatenablog.com
  • 世の中
  • 2019/05/21

  今から215日前に書いた Zentangleのこと Zentangleって何？ ↓↓ 昨日、写経やyogaをしっかりしたあとやけに身体がスッキリして元気になった いつもいつも何かを考えていて いつもいつも何かを考えすぎていて いつもいつも考えても仕方のないとわかっていることが頭にある 般若心経を書くことに集中したり アーサナをして身体の変化に集中したり 呼吸法をして自分を内観すると 少しばかり雑念から離れられる Zentangleを習いに行ったのも寝ても覚めても子どものことが頭から離れないことにどうにかなりそうになったからだ もちろんそれで 問題が解決する訳ではない でも一瞬でいいから 気になっていることから離れたいと思っていたんだよね Zentangleは 紙とペンがあれば（正式なものはタイルと呼ばれるZentangle用の紙があるけどね） どこでも いつでも どんな時も描くことが出来る