トレーニング用のゴムバンドは、一つ持っていると様々なバリエーションのトレーニングに応用出来ます。 宅トレをするトレーニーの必須アイテムとも言えます。 僕は数あるトレーニングバンドの中でも、「セラバンド」を使用しています。 リンク このセラバンド、とても品質が良く、適度な柔軟性で使いやすいのですが、難点がひとつあります。それは、使っているとくっつきやすくなってしまうこと! そしてくっつくと、そこから切れてしまったりして使えなくなってしまいます。 せっかく買ったセラバンドですから、長く使いたいですよね! そんなときは、ベビーパウダーを使いましょう! 本記事では、セラバンドになぜベビーパウダーが良いのか? パーソナルトレーナー、理学療法士として、長年セラバンドなどのトレーニングバンドを使用してきた私が解説します。 セラバンドは劣化すると、なぜくっつきやすい⁉ くっつきやすくなったセラバンドにはベ