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ホッテントリとメンヘルクラスタに関するqawsedrftgyhujikolpzxcvbnm123456のブックマーク (1)

  • 「うつ病などが大変なのは限界が急にくること」経験談から考える鬱病と自分なりの対応

    タクラミックス @takuramix うつ病とかが大変なのは、結構頑張れてしまうところでね、なんとか頑張ってるうちに限界が急にやってきたりするの。逆に言うと、限界まで頑張ってしまえるから、そういう壊れ方をするんだろうとも思う。 私もちょっと経験がある。 以前も書いたけど、ある日突然エレベーターのボタンが押せなくなった… タクラミックス @takuramix …出社しようとして、会社のあるビルのエレベーターに乗ったんだけど、ボタンが押せない。 何度かトライしてダメなので、ふと思いついて、会社とは違う階のボタンを押してみたら押せる。 会社のある階のボタンだけが押せないの。 それに気づいた時に、やっと「これは変だ」と気づいた。… タクラミックス @takuramix …当時は結構キツイ状況が続いていた頃で、同時に3つのプロジェクトを抱えて、そのうちの一つは4人分ぐらいをやってた(引き継いだら4人

    「うつ病などが大変なのは限界が急にくること」経験談から考える鬱病と自分なりの対応
    qawsedrftgyhujikolpzxcvbnm123456
    qawsedrftgyhujikolpzxcvbnm123456 2021/06/05
    鬱病って何をしても詰まらないみたいな意欲とかプラスが無いのとしたくないとかマイナスが強いのがごっちゃに成ってるから認識がバラバラなんだよね。意欲消失型と苦痛忌避型みたいに分類した名前付けるべき
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