室内で手軽に有酸素運動！～効果倍増させるには？室内で有酸素運動が簡単にできる 一番の方法は踏み段昇降。 その踏み段昇降をより効果的にするために ついている角度。 私はこの角度を自作しようとしましたが 上手に作れませんでした。 ⇒購入情報を確認してみる… 口コミを調べてみると こんな書き込みがありました。 日頃の運動不足解消にいいものと思い 探していたら、こちらの商品を見つけました。 色々な商品がありましたが まず、続けられないと意味がないと思い 単純で楽に出来る物と思いこちらを選びました。 場所も取らず軽く持ち運びも楽です。 家族みんなの健康維持に役立つ商品だと思います。 40代女性 ダンボール製と言う事でとにかく軽い！ 幅も狭いのではと思いましたが まったく問題ありませんでした。 置く場所にも困ることなく 使い勝手が良いです。 この踏み段昇降ボックスは なんと段ボール製です。 しかし、その耐荷重は「１５０Ｋｇ！」です。 普通の方なら
