今から始める花粉症対策花粉症は日本人の国民病でであるかのように、毎年、春先になると 天気予報と「にらめっこ」するように花粉の飛散状況が流れます。 現在、日本人の５人に一人が花粉症であり、その数は年々増加傾向 にあるようです。 花粉症の症状は、くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどで風邪と症状が 似ていて、症状が軽い場合は本人は気づかない場合が殆どです。 「自分は花粉症ではないから、大丈夫」と思っていても、花粉症の 度合いを自分自身でチエックしてみましょう。 1.毎年きまった時期になるとくしゃみ、鼻水、鼻づまりが起こる。 2.毎年きまった時期に目の痒みがでる。 3.親兄弟が既に花粉症である。 4.朝起きると口がカラカラになっている。 5.食事は断然洋食が好き。 6.酒、タバコ、香辛料が大好きだ。 7.家が道路に面している。 8.毎日がストレスの連続だ。 9.毎日が寝不足である。 10.コースに出てゴルフをよくプレイする。
