地球の歩き方が運営する「マラソン」をテーマにした情報・コミュニィサイト「地球の走り方」へようこそ。国内・海外のマラソン大会情報やレビューの投稿、Q&A投稿できます。[2010.06.23] WindRun主催の駅伝大会開催に向けて - 来年2月の駅伝大会開催に向けて、色々と準備を続けています。コース、目標参加チームも決まり、今はkakoさんに…
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2006/03/16 走ると息が切れる。苦しい。そんなことないよ。 カテゴリ:ダイエットの過去の記録 走っていて初めは息が切れます。苦しくなるから、立ち止まってしまいます。走っている人を見て、心臓が強い人だと思います。心肺能力は心臓を鍛えることで・・・まさか!! どうやって心臓をきたえるんです?心臓ってそこを鍛える方法はないよね。 私が走っているとよく心臓が強いんだね。っていわれますが、決して心臓が強いわけではありません。 母は心臓が少し悪い人です。今でも元気ですが、家系的に見れば決して心臓の強い家系ではありません。心電図の検査をすると、いつも、再検査になってしまいます。心拍が一般的波形ではない形なんです。病気じゃないか、と疑われてしまいます。でも、特に悪いところもなさそうだし、ということで、結局は独特の心拍ということで結論を出されて、そういう人もいるんですよ。心配はありません、とね。 わ
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