走ると息が切れる。苦しい。そんなことないよ。 - 一キロ５分の壁から：楽天ブログ2006/03/16 走ると息が切れる。苦しい。そんなことないよ。 カテゴリ：ダイエットの過去の記録 走っていて初めは息が切れます。苦しくなるから、立ち止まってしまいます。走っている人を見て、心臓が強い人だと思います。心肺能力は心臓を鍛えることで・・・まさか!! どうやって心臓をきたえるんです？心臓ってそこを鍛える方法はないよね。 私が走っているとよく心臓が強いんだね。っていわれますが、決して心臓が強いわけではありません。 母は心臓が少し悪い人です。今でも元気ですが、家系的に見れば決して心臓の強い家系ではありません。心電図の検査をすると、いつも、再検査になってしまいます。心拍が一般的波形ではない形なんです。病気じゃないか、と疑われてしまいます。でも、特に悪いところもなさそうだし、ということで、結局は独特の心拍ということで結論を出されて、そういう人もいるんですよ。心配はありません、とね。 わ
