ITmedia Biz.ID：第1回 できる人ほどストレスを受けやすい？
ビジネスパーソンが常に向き合わなくてはいけない“ストレス”。ピースマインドのカウンセラーが、毎回関連した話題を分かりやすくお届けする。危険信号を見逃さず、常に心の健康を維持していこう。 ストレスを受けない人はいない ストレス反応は誰にでも起きる自然な反応であり、周囲の環境に適応しようとする生体の大切な機能であることは、このところよく知られるようになってきました。生きている限りいろいろな難問や課題はつきものであり、嫌なことは必ずあるということはあなたも実感していると思います。 不快なこと、つらいこと、障壁に直面したとき、ストレスを受けない人はいるのでしょうか。 地球上のすべての生物が、環境の変化に対応し種を存続させるために身に付けた知恵がストレス反応です。 原始時代人が命の危機を感じたときに取る行動は、闘うか逃げるか、2つに1つだったのです。全身が恐怖におののき、血圧は急上昇、鼓動は速くなり
他者の物差しで自分を測っていませんか － ＠IT自分戦略研究所
エンジニアにとっても人ごとではないのが心の健康だ。ピースマインドのカウンセラーが、毎回関連した話題を分かりやすくお届けする。危険信号を見逃さず、常に心の健康を維持していこう。 ■こんなに気を使っているのに…… 「私がこれほど周囲の人に気を使い、周囲の人に合わせているのに、どうして相手は私を無視するような言動をするのだろう。質問しても丁寧に答えてはくれないのだろう」「質問に対してあんな答え方、教え方をされたら、次に質問しにくくなる」。Rさんは職場の人間関係について、このような悩みを持っていました。 他者との交流は、毛糸が絡まるように複雑さを増していくことがあります。Rさんは絡んだ毛糸に埋もれ、この問題のスタートがどこだったのかさえも見失っている状態でした。絡んだ毛糸をほぐし、どのようなプロセスで絡んでしまったのかを見つければ、次に他者と交流するとき、同じプロセスに陥らないように心掛けることが
女性エンジニアの心理わかってる？モテ上司度チェック｜【Tech総研】
だれしも社内での自分の評価が気になるもの。しかもそれが女性からの評価となれば、気にならないわけがない！ 今回、女性エンジニアに好き＆嫌いな上司のタイプを聞いてみた。「ひょっとして嫌われてる？」とおびえる人は早速チェックだ。 上司はとかく憎まれ役。そう思いきや、今回、「現在の上司に対する率直な気持ちを教えてください」という質問を女性エンジニア300人に投げかけてみたところ、意外にも「好き」と答えた人が16％もいた。次点の「どちらかというと好き」の33%を加えると、約半数の女性が上司に好意を抱いていることがわかる。一方、11％の女性が今の上司を「嫌い」とはっきり拒絶しており、できればこの中に自分の部下がいないことを願うばかり……。 いったいこの違いはどこからくるのか!? アンケートにつづられたリアルな言葉から、モテ上司と非モテ上司の違いを見てみよう。
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