寒い冬は生姜ココアを毎朝飲んでいます。 冷え性改善に効果があるって前にテレビでやっていたんです。 www.natsumikan-diary.net 本当は生のしょうがをすりおろして入れるのが一番だけれども… 毎朝はめんどくさいですよね(^_^;) チューブの生姜を使っていましたが、それでも気になることがあって。 今回粉末の生姜パウダーを購入しました。 チューブよりもさらに簡単に美味しく作れたので、ご紹介します。 生姜ココアは生姜粉末で作ると簡単で美味しい チューブの生姜で作ると気になるのが、溶けにくいことなんです。 よーくよーく混ぜないとだまが残ります。 頑張って混ぜたのにまだ残っていたりするんですよね。 そのダマを飲んでしまったときのまずさと言ったら。。。笑 それで思いついたのが、粉末の生姜パウダーのこと。 以前買ったことがありました。 飲み物に入れるならチューブよりもパウダーの方が良さ

いつの間にか増えてしまう物。 化粧品、洋服、書類など色々ありますが、文房具もその１つですよね。 ボールペンは自分で買わなくてももらうことが多いので、特に注意したいアイテムです。 私も家に置いてあるペン立てがあふれかえっていたので、今回断捨離することにしました。 そのときに気づいたコツについてお伝えします。 ペン立ては２つあります。 左のジャム瓶に入れてある文房具は毎日使う物。 キッチンカウンターに置いてあり、テーブルに座ってすぐ手が届く位置にあります。 右側のブリキの入れ物は普段使わないけれどたまに必要になるペンを入れていました。 筆ペンやマークシート用のシャープペンシルなど。 でもいつの間にかどちらにも文房具が増え、場所も変わってしまっていました。 まず、断捨離の基本通り、すべて出します。 こんなにありました～。 その中からいらないペンを捨てます。 断捨離の基準についてはまたあとで書きま

この前読んだ本の影響で、糖質制限をゆるーくやっています。 普段のご飯は普通に食べるけど、おやつになるべく糖質を食べないように。 おすすめのお菓子はナッツ、チーズ、チョコレートということで、今回は楽天でチョコレートを買いました。 カカオ70％以上のチョコレートです。 これがとても美味しかったので、ご紹介したいと思います。 糖質制限中のおやつとしておすすめです。 カカオ70％以上で激安なのに美味しいチョコレート 買ったのはショコドーネというお店の訳ありチョコレートです。 400gで送料無料の1000円ということで、かなり安いです。 楽天お買い物マラソンの店舗数稼ぎにもいいですよね。 健康のためにはカカオ70％以上のものが良いと書いてあったので、楽天で探したら見つけました。 スーパーやコンビニで買うとハイカカオチョコレートは高いんですよね。 こんなに安く買えるなんて思ってませんでした。 カカオ分