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![少しずつカフェイン飲料を飲んだほうがやる気が出る!? | ライフハッカー・ジャパン](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/2dcc38c5df0e68a45beeccb3b8264bf842d11f73/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fwww.lifehacker.jp%2Fimages%2Fogp.png)
コーヒー中毒のみなさん、まわりに「コーヒーの飲みすぎはよくないよ」と注意されたりしませんか? でも、ブログ「LifeHack」によると、すごいコーヒー中毒の人でも、そのまま中毒のままでいて大丈夫なんだそうです。だって、精神を集中させて仕事の能率を上げたいんだったら、コーヒーはとても良い効果があるのだから! というのがその理由。 コーヒーを飲むと、集中力と注意力が高まり、疲れを回避させる効果があります。自分にとっては、今挙げた3つ(特に集中力と注意力!)は仕事をする上で必要不可欠。コーヒーを飲んでから10〜20分後にはまた仕事に戻り、数時間、しっかり仕事ができるのです。 同じような調子で、記事ではコーヒーは短期間の記憶力も向上させ、まわりとコミュミケーションの助けになり、病気の可能性を下げる(抗酸化物質が豊富に含まれているから)と説明しています。詳しくはネタ元を読んでみてください。 でも、だ
カフェイン(英語: caffeine)は、アルカロイドの1種であり、プリン環を持ったキサンチンと類似した構造を持った有機化合物の1つとしても知られる。ヒトなどに対して興奮作用を持ち、世界で最も広く使われている精神刺激薬である[10]。カフェインは、アデノシン受容体に拮抗することによって覚醒作用、解熱鎮痛作用、強心作用、利尿作用[11]を示す。 フリードリープ・フェルディナント・ルンゲによりコーヒーから単離された[注釈 1]。主に、コーヒー飲料、緑茶、ウーロン茶、紅茶、ココア、コーラ、エナジードリンクや栄養ドリンクなどの飲料、チョコレートなどにカフェインが含まれる。一方で、妊娠期や過敏体質によりカフェインレス・コーヒーなどカフェインを減らした飲料や麦茶などカフェインを全く含有しない飲料の需要もある。 医薬品では総合感冒薬や鎮痛薬などに用いられる。その際の副作用として不眠、めまいなどが含まれる
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