バレットジャーナル・新しいノートの作り方ノートの初めにつくるコレクション いつも作るコレクションに加えて、新しいコレクションも一緒にページを作っていきます。 2017年のいいこと起こったリスト 前のノートから楽しかったことを転記して、1年間に起こったすてきな出来事をリストにします。 光熱費メモ 電気代とガス代、水道代をメモします。数年続けてきたおかげで、1年の変化が頭に入ってきました。 家計簿的なメモ 毎月（または2か月おき）の通帳残高をメモするページと、お給料の額面と有給休暇の残り日数をメモするページです。 ストレス耐性を強くするコーピングリスト 前のノートから始めた、ストレスを感じることがあったときに、それを解消するために役立つ行動をまとめたコーピングリスト。引き続き活用していきます。
