低温期から高温期の移行期間は低温期にカウントすると楽 - カツコ双子ママの不妊治療と妊娠と出産と育児のブログ
こんにちは♪ 妊活子です♪ 今日も妊活に勤しんでおります♪ 初めましての方は自己紹介させて下さい！ lets-beautiful.hatenablog.com さて今日は定例報告です。高温期１２日目だったはずの今日、まさかの生理来ました〜↓想定外に生理来るのが早くて、悲しいというより、びっくりという感想です。毎回高温期が長くて期待して逆に落ち込むから、低温期から高温期の移行期間を低温期とし、３６．７℃にしっかりなってから高温期のカウントをした結果、楽になりました。 「妊娠してるかも」「高温期継続する？」という毎度の緊張感がなく、びっくりという感想になってよかったかなと思い、すごく気持ちが楽になりました。お陰様で今日は泣きませんでした。そして今日は生理記念日として、お酒を飲んできました♪久々のお酒だから倍美味しいです。 酔っ払ったついでに旦那さんに「結婚してくれてありがとう」って言いました♪
妊娠しやすい基礎体温は何度？ - カツコ双子ママの不妊治療と妊娠と出産と育児のブログ
こんにちは♪ 妊活子です♪ 今日も妊活に勤しんでおります♪ 初めましての方は自己紹介させて下さい！ lets-beautiful.hatenablog.com さて今日はふと嬉しいTwitterを発見しました。漢方ツヅノ薬局の本店がしているTwitterです。妊活、不妊の漢方にも詳しいお店だそうで妊活、不妊関連のツイートもしています。そのツイートの中で私がちょこっと嬉しくなったツイートがこちら♪ 子宮内膜症は 子宮内が炎症状態にあります。 そのため 基礎体温の 低温期は36.5度を超えやすく 高温期は37.0度付近になります 妊娠しやすい基礎体温は 低温期 36.2-36.4度 高温期 36.7度付近 この体温差から見ても、 子宮内が暑い環境であると言えます#妊活 #内膜症— 【公式】漢方ツヅノ (@kanpo_tuzuno) 2018年1月15日 私の基礎体温はまさに、妊娠しやすい低温期
基礎体温を上げるおすすめの方法17選！妊活で1℃上げた私の実録公開！ - カツコ双子ママの不妊治療と妊娠と出産と育児のブログ
こんにちは♪妊活子です♪ 今日も妊活に勤しんでおります♪ 8月27日(日)の基礎体温は36.5℃でした。最近はずっと36.5℃、低温期7日目です。そして今日は、私が基礎体温を約1℃上げることに成功した方法をまとめました。基礎体温を上げる努力をしても上がらないと落ち込んでしまう時もありましたが、努力をしていれば必ず上がります！ 私は妊活を始めるにあたり、基礎体温を測り始めましたが、35.4℃ととても低い日が多く、高温期がいつなのかもわからない程の低体温女子でした。妊活を始めて試行錯誤し、今では低温期で36.5℃ほどまで基礎体温を上げることに成功しました。きっと妊娠ももうすぐだろうなと確信できるようになりました。 基礎体温を上げることは、妊活だけでなく、美しくなれたり、元気になれたり、良いことばかりです。是非「妊娠したい方」「最近疲れやすいなと疲労感を感じる方」「なかなか痩せない方」などなど、
保田圭さんのブログで妊活中の基礎体温がストレスでやめた - カツコ双子ママの不妊治療と妊娠と出産と育児のブログ
こんにちは♪ 妊活子です♪ 今日も妊活に勤しんでおります♪ 8月21日(月)の基礎体温は36.3℃でした。低温期1日目です。はい、生理きましたぁー↓でもね、昨日おりものが若干ピンクだったので、生理くるって思ってました。わかってたもんね！ そして今日は保田圭さんがブログで「基礎体温を毎日測ることがストレス」だと書かれた件についてです。妊活、不妊治療を続けると、基礎体温を測ること自体がストレスになってくる方も多いですよね。妊活のカリスマと呼ばれた保田圭さんもその一人。 毎朝同じ時間に起きて5分間口で体温計をくわえる これ…実際にやってみると思った以上に大変だしストレスになりますよね 引用元：https://ameblo.jp/kei-yasuda/entry-12302834132.html 基礎体温を測ることに対してと「妊娠しているかどうかの微妙な高温期12日目あたりからの時期」は、高温期で
高温期のまま生理がきた？妊娠の可能性はない？ - カツコ双子ママの不妊治療と妊娠と出産と育児のブログ
こんにちは♪ 妊活子です♪ 今日も妊活に勤しんでおります♪ 7月20日(木)の基礎体温は36.7℃でした。高温期18日目です。が、しかし！生理のようなものがきました・・・トイレでティッシュに少し赤い、ピンクのようなおりものが付いたり、ほんの少しだけ、ピンクのようなおりものがトイレに落ちました・・・高温期のままなんですが！！！ 私の基礎体温の高温期は36.5℃〜36.8℃で、低温期だと36.0℃〜36.3℃です。私の場合、36.7℃は明らかな高温期の体温。なのにも関わらず生理がきたようです。明日ガクンと基礎体温が下がる可能性もありますが、初めての体験です。前日に妊娠検査薬をしていなければ、着床出血という可能性もあったかもしれません。 が、薄っすらもなにも反応のない妊娠検査薬の白い判定窓・・・次の日のピンクのおりものは生理でしょうね。妊娠検査薬をしていなかったなら、着床出血だと勘違いして「妊娠
基礎体温を測る緊張というストレスを解消する方法 - カツコ双子ママの不妊治療と妊娠と出産と育児のブログ
こんにちは♪ 妊活子です♪ 今日も妊活に勤しんでおります♪ 6月13日(火)の基礎体温は36.8℃でした。昨日は36.7℃。高温期12日目です。いつも高温期12日目〜16日目くらいまで、朝から緊張しまくります。基礎体温が低温期になっていないか、高温期なのか・・・ストレスが妊活にとって大敵だとは認識しているものの、この緊張はどうしようもないんです。 そもそも、ストレスとは精神的緊張なんです。寒冷、傷、伝染病、精神的緊張などの刺激が伝わった時に、体が示す反応がストレスです。私妊活子は人前で話すことなどは好きで、良い刺激だったのですが、理論的に言うとこれもストレスです。 ストレスを本当に全て排除しようとすると、人と会わない、何もしない事が一番なんですが、そんなの無理だし、基礎体温を測らない事には妊活も出来ない。妊活で基礎体温を測ることも緊張するので、これもストレスなんですよね。 だから「妊活して
排卵誘発剤で排卵誘発剤が使えないかもしれないリスク - カツコ双子ママの不妊治療と妊娠と出産と育児のブログ
こんにちは♪ 妊活子です♪ 今日も妊活に勤しんでおります♪ 5月18日(木)の基礎体温は36.5℃でした。低温期2日目。昨日、生理が来てしまいました。ですので、今日で低温期2日となります。そして今日は基礎体温が高めですが、朝起きてから体温計を口に入れ、そのまま二度寝していました。 いつピピピッと鳴ったのかわからず、二度寝から冷めた時の基礎体温です。そして昨日、また誘発剤を使うタイミング法なのか確認しようとクリニックに電話をしました。 妊活子「今日生理が来てしまったので、また排卵誘発剤を使うタイミング法になるんですよね？」 看護婦さん「そうですね。ただ、排卵の確認も出来ていないので、もし卵胞が残っていたら排卵誘発剤は使えないんですよ。ですので、生理から5日目で卵胞が残っているか確認してから、排卵誘発剤をお渡しします。」 妊活子「そうなんですか。排卵誘発剤使えないかもしれないんですね(そんなリ
高温期のカウントは排卵した日から - カツコ双子ママの不妊治療と妊娠と出産と育児のブログ
こんにちは♪ 活子です♪ 今日も妊活に勤しんでおります♪ はい、４月２９日(土)の基礎体温は３６.０℃でした。 低温期２１日目。 昨日は３５.７℃だったので、徐々に上がってきました。私は低温期から高温期までに時間がかかるタイプです。 最低体温の日から、４、５日程度で高温期にあがります。特にこれが問題という訳ではなく、時間がかかっても排卵していればいいんです。 ですが、このような場合、どこからを高温期とカウントすればいいのか非常にわかりにくいんです。 私は今まで、かなり体温が低くなった日から０.３℃体温が上がった日を高温期としてカウントしていました。ですが、それは間違っていたんです。 高温期のカウントは、排卵日当日からするもの。徐々に体温が以降するタイプだと、移行中のどこかで排卵しているので、０.３℃体温が上がった日からのカウントは間違いとなります。 間違った計算をしていたため、高温期の日数
不妊治療で基礎体温が気にならなくなる - カツコ双子ママの不妊治療と妊娠と出産と育児のブログ
こんばんは♪ 活子です♪ 今日も妊活に勤しんでおります♪ はい、４月２５日(火)の基礎体温は３６.４℃でした。 低温期１７日目。 明日はまた通院の日です。排卵はしそうなのかな？ そして最近思うのは、不妊治療を始めてから、基礎体温について神経質にならなくなったなと思います。 不妊治療を始めるまでは、低温期が少し長くなっただけで「もしかしたら稀発月経かもしれない」と落ち込み、高温期が短いと「もしかしたら黄体機能不全かもしれない」とまた落ち込む。 その繰り返しに加えて、生理が来て落ち込む。ちなみに、妊活中の生理が来る事への悲しみは「母親が子供を亡くした事への悲しみ」と同等の悲しみだそうです。 だいぶ、落ち込んでますね。過去の私。今も生理が来る日は悲しいと思うけど、涙はもう出きったようででなくなりました。 そんな私が最近は、基礎体温でドキドキしなくなったんです。 不妊症検査では、結果として高プロラ
高温期に体温が少し下がる。妊娠の可能性は？ - カツコ双子ママの不妊治療と妊娠と出産と育児のブログ
こんにちは♪ 活子です♪ 今日も妊活に勤しんでおります♪ はい、4月8日(土)の基礎体温は36.3℃でした。 高温期16日目。 ひ、低い・・・ が、いつもほど低くない。 今日生理が来るか、 間違いで明日上がるのか。 今日か明日にはわかるはず。 今回は本当に妊娠してると思ったし、 妊娠初期症状も少しづつ感じていた気が。 もはや妊娠初期症状ってただの思い込みで感じてしまうレベル。 今回ダメでも、 次は初の排卵誘発剤を使う予定なので、 希望はまだまだありますが。 妊活を何年もしている人って 本当に強い人だなと思います。 私が殿様の側室だったら、もう失格。 この時代で良かったかも。 医学の進歩に感謝しないと。 1日くらい少々下がる事だってある！ まだまだ可能性を捨ててはいけない！ 活子！頑張るぞ！
高温期に基礎体温がガクッと下がっても気にしないことが１番！ - カツコ双子ママの不妊治療と妊娠と出産と育児のブログ
こんばんは♪ 活子です♪ 今日も妊活に勤しんでおります♪ はい、3月26日(日)の基礎体温は36.1℃でした。 高温期3日目。 高温期だと思っていたのに、 ガクッと体温が下がってしまいました。 私の通うクリニックは日曜日も隔週で営業中。 活子は先生に電話してみました。 活子「高温期3日目だと思っていたのですが、 また低温期とおなじくらいの体温になってしまって。 これって異常ですか？ 高温期だと思ってもいいですか？」 先生「活子さん、全然大丈夫ですよ。 1日少し下がるなんて普通にありえるし、 検査ではホルモン以外は正常。 子宮も大きくなっていてホルモンも出てたし。 考え過ぎが一番良くないから。」 活子「すみません。 高温期って事でいいんですよね？」 先生「高温期ですよ。きっと。 排卵の助長もあったし。 次回ちゃんとみるけど、 全然大丈夫だから・・・」 活子「いつもすみません。」 というような
罪な二度寝 - カツコ双子ママの不妊治療と妊娠と出産と育児のブログ
こんにちは♪ 活子です♪ 今日も妊活に勤しんでおります♪ はい、2月28日(火)の基礎体温は36.8℃でした。 高温期14日目。 いや、36.4℃かもしれません。 昨日の夜からなんだか熱っぽい。 風邪ひきそうだなと思い、 熱を測ったら37.2℃。 9時頃からベッドで安静に。 いつもより早く寝たら、 いつもより早く起きたわけです。 起きてすぐ体温を測りました。 「高温期続いてぇーーーーー」 と祈りながら、 いつもより体温計をゴリゴリ押し付けるわけです。 結果「36.4℃」 ・・・低くはないが高くはない。 でも時間がいつもと違うし・・・ よし、いつもの時間にもう一度測ろう！ 二度寝します。 1時間後、 ゴリゴリはしません。 結果「36.8℃」 私的に36.8℃を採用。 これを高温期と呼ぶべきか否か。 生理が来たらまた泣きます。 でもそれまでは信じようと思います。 今もだるいし、 下痢だし、 お
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