食事で肌年齢は大幅に変わる。美肌の為の、控えるべき食材・食べるべき食材｜カラパイア
この画像を大きなサイズで見る 20年前に皮膚科医に食事で肌がキレイになるかと尋ねたら、バランスのとれた食事を食べなさいと歯切れの悪い曖昧な答えが返ってきたかもしれない。 だが、今日の専門家は食事と肌の美容との関連性について確信している。ニキビからシワ、さらには日差しへの抵抗力まで、食事が皮膚に与える影響について、続々と科学的な証拠が集まっているのだ。つまり何もかもを加齢や遺伝子のせいにして諦める必要はないということである。 有名な皮膚科医のニートゥ・ニルドシュ博士によれば、歳とともに衰える肌の内、遺伝的要因は20％しかないという。残り80％は喫煙や日焼けといった生活習慣に起因しており、特に大きな部分を占めるのが食事なのだそうだ。 以下は5名の皮膚科医による推奨する食材と避けた方が良い食材だ。 控えた方がいい食材 ステファニー・ウィリアムズ博士によれば、お肌のために健康的な生活を送るのに早す
ゆらぎ肌のスキンケアにはMUNOAGE（ミューノアージュ）究極のクリームが効果を発揮 | PERLU（プルル）
季節の変わり目はゆらぎ肌で調子を崩してしまうこともしばしば。 本格的な春になる前に、まずは冬のお疲れ肌を癒すスキンケアで、お肌の調子を整えていきましょう♪ 冬を越した肌は疲れている？ 寒い冬は肌荒れが進行しやすい季節。 冬の冷気や大気だけでなく、室内を暖かくしてくれる暖房ですら肌の水分を奪い乾燥を促進させてしまいます。 そして水分を保てなくなった肌は、切って時間が経った果物のように萎んでいきます。 肌の乾燥が進むと、小じわや法令線が目立ちますよね。 ほうれい線が1本あるだけで7歳は老けて見えてしまうんだとか！ そんな冬を越して乾燥してしまった肌に補給するべきアイテムは リッチでまろやかなテクスチャーのクリーム♪ 美容皮膚科の先生が開発したエイジングケアクリーム 厳選された7種類のペプチドが配合された「MUNOAGE（ミューノアージュ）」の「アドバンストリジュビネーションクリームEx」 ノー
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