プロテインでニキビができた？ニキビが増えやすいプロテインのタイプを知ろう！空前のフィットネスブームにより、今やコンビニにも並ぶようになったプロテイン。 つい10年前ならプロテインを飲んでるといったら、「ボディービルダーの方ですか？」なんて言われてしまうこともあったくらいですよね。 でも今では、美容のためにプロテインを飲むという人も増えてきています。 プロテイン、つまりたんぱく質は、お肌の元となる原料のようなもの。 プロテインを飲み始めたらお肌がプルプルになった！という人も少なくないかもしれません。 一方で、プロテインを飲み始めたらニキビができた！という声も。 しかし！プロテインひとつとってもピンキリ。 ニキビができやすいプロテインと、できにくいプロテインがあるのです。 ニキビができやすいプロテインとは？ ニキビができやすいプロテインその１：ホエイプロテイン プロテインの中でも最もメジャーなのがホエイプロテイン。 しかし実は、ホエイプロテインが一番ニキビができやす
