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私の母親は６０代になってから、髪の毛がどんどんパサついて ゴワゴワして悩んでいました。 いろいろなシャンプーを使ってみましたが 効果があるものは、みつかりませんでした。 そもそも一般的なシャンプーでは、 頭皮の油汚れをきれいに落とすのはとても難しいのです。 頭皮に汚れが残ったままの状態では、 トリートメントなどでいくら栄養を与えようとしても 健康な髪が育たないのです。 毛穴に汚れが溜まっていると、 髪の毛がまっすぐ生えることができずに いびつでうねりのある髪の毛が生えてしまうです。 健康な髪のためは、 まず頭皮の油汚れをしっかり落とすことが大切なのです。 そこで、私がいろいろ調べてみつけたのが 水素を使ってヘアケアする 「ミネコラ　パーフェクト３」というものです。 シャンプーの前に水素クレンジングで油汚れをキレイに落とし、 水素のちからで髪の内部に潤いを発生させます。 髪の毛の水分量が上が

産後に10㎏も増えてしまった私。 いろいろとダイエットをしてみるものの アラフォーの体は、思った以上に痩せにくいのでした。 そこで気合を入れなおしてランニングを始めました。 毎朝、子供が寝ている間に5㎞走りました。 これで痩せるぞ～！と思っていたら 全く体重が減らなかったのです。 １か月たっても、２か月たっても、３か月たっても(T_T)。 有酸素運動すれば脂肪は燃えるんじゃないの～？ なんで私の脂肪は燃えないの？ 食事の量だって減らしてるのに。 そこで、いろいろと調べてみたところ、 痩せにくくなった私のような体にぴったりのサプリを見つけました！ ランニングで効率的に脂肪を燃焼するために 必要な成分が入っているんです。 これを飲んでから走るようにしたら、 今までよりたくさん汗をかき、走ったあとも脂肪が燃えているかのように体がポカポカしていました。 これなら効果がありそうだと実感して 飲み続け