無駄な出費を押さえたいなら、自分は破産していると思い込もう | ライフハッカー・ジャパン
お金を使う最大の理由──。それは、自分がお金を持っていると思うから使ってしまうのです。ならば、自分が破産していると考えたらどうでしょう？ すると、1円だって使うのがはばかられます。というわけで、お金を貯めるために「破産」のマインドセットに頭を切り替えてみましょう！個人向けファイナンス情報サイト「Action Economics」がこう説明しています。お金に余裕があって貯金ができるとしても、一番問題となるのは貯金への強い意思があるかどうかです。お金があれば高価なガジェットやおいしい食事への出費を控える理由が見つけられません。でも、口座にお金がまったくなければその決断に時間をとられることはないでしょう。自分は破産していると考えることは、心理的に節約へのハードルをぐっと下げてくれます。 新しい本や映画、劇場のチケットを買うとき、「自分、お金持っていたっけ？ ...ちょっと待った。破産していたんだ
「1年に1回」は、絶対にしておきたい30のリスト | TABI LABO
1年で1回は絶対にしておきたい30のリストで、アナタも今年を考えてみませんか？ 忙しくて普段の生活を振り返る時間がないあなたに、 THOUGHT CATALOGで話題になった、”30 Things You Should Do (At Least) Once A Year”(1年で少なくとも1回はするべき30のコト)という記事をご紹介しよう。 Photo by kris krüg on Flickr ”30 Things You Should Do (At Least) Once A Year” 1.着なくなった服を処分する。 2.以前住んだ場所を訪れてみる。 3.行ったことがない場所を訪れてみる。 4.整体を受けてみる。 5.安いお酒を浴びるほど飲んでみる。 6.ボランティア活動に参加する。 7.新しい友人を５人つくる。 8.自分の身体に新たなチャレンジをする。 9. メディカルチェックを
センスや才能は不要。東大首席弁護士が薦める「7回読み勉強法」とは？ | ライフハッカー・ジャパン
『東大首席弁護士が教える超速「7回読み」勉強法』（山口真由著、PHP研究所）の冒頭、「はじめに」の部分に記された、東大卒業から8年を経た現状についての著者の思いがまずは印象的でした。 8年の間に、私は財務省で働き、そして、今は、弁護士として働いています。（中略）それなのに、いまだに「財務官僚」「弁護士」ではなく「東大主席」が、私自身を語るキーワードになるなんて。「8年前の私」に対する微かな敗北感を抱きながら、「今の私」は自分自身に100%は満足できていないことを実感してしまうのです。 しかし、多くの人にも共通する「100%は満足できていない」状態こそが、実はかけがえのないものであるとも主張しています。なぜならそれは、自分のなかに「向上心の塊」があるということだから。そして、向上心と正しい方法論を身につければ、内にこもっていたエネルギーが爆発的な推進力となる。その方法論こそが「勉強法」である
【これはヤバイ！】鍵やお財布、大切なものが見つかる！日本初上陸のステッカー・ファインドが予約開始 | AppBank
あなたの大切なものを「ステッカー・ファインド(Stick-N-Find)」で見つけます。 アプリを起動すれば近くにある大切なものを教えてくれます。 例えば… 家の中のどこに置いたかわからない鍵 ドッグランで自由に走り回っている我が家の犬 駐車場のどこに止めたかわからなくなったマイカー ステッカー・ファインド(Stick-N-Find)がある人とない人でどう違うのか、以下の動画をご覧ください。 全米を騒がせた人気のアクセサリがついに本日より予約開始です！日本ではAppBank限定で先行予約を開始しました(発送は8月上旬予定)。興味のある方は今すぐ以下のボタンから！！ 続報: 基本的な使い方と機能はこちらで！→【話題騒然】ステッカー・ファインドの基本的な使い方とアプリの機能をご紹介。 気になる疑問はこちら！→あの「ステッカー・ファインド」に関する疑問について調べてみました！ 大切なものにこのス
超夜更かしだった僕が朝型人間になるために実行した12の大切なこと
この時間帯にできるだけ多く眠るようにすると、成長ホルモンが分泌されるのだ。 この成長ホルモンの分泌により、以下のような素晴らしい作用がもたらされる。 ダイエット効果： 成長ホルモンの分泌により「たんぱく同化作用」という作用が起きる。これにより太りにくく痩せやすい体質になる。 美白効果：成長ホルモンはメラニン色素を取り除く効果があるので、皮膚が白くなり、しみやそばかすが減る効果がある。 創傷治癒効果：成長ホルモンの働きで、皮膚の痣や傷、それに体内の血管などにできた炎症や粘膜の傷を修復する作用がある。 また、早起きをして朝に太陽の光を浴びると、脳からセロトニンという「幸せホルモン」が分泌され、精神的に安定して心が豊かになる。 分泌されたセロトニンは夜になるとメラトニンという「睡眠ホルモン」に脳内で変化する。 メラトニンのおかげで早く眠くなり熟睡でき、翌朝も爽やかに起きられるという良いサイクルに
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