とてもとても疲れる日が続いて、 認知症予防の「計算とシリトリをしながらの運動」の日課をずっとサボっていました そんな疲れた私を見て、子供たちがそれぞれに、私の大好きなジャンクフード！や、大好きなコーヒーゼリーなどを差し入れしてくれていました（感謝） 太りました！ 反省して、認知症予防ですから、「頭と体の同時運動」を再開します 最初は嫌でも、運動すると、「ああ気持ちがよかった～」となるのは、経験ずみです 最初の気合！だけが必要なだけですね www.aiaoko.com 年代別のヒット曲で認知症の予防と対策 1990年というと、 ウィルソン・フィリップスのアルバムも買っていました 前に書いたポイズン同様に、車の中で聞くためのカセットテープでした カセットって、時代を感じますよね www.aiaoko.com アルバムLPレコードや、シングルレコードは、なくならずにあるのに、 カセットテープや、

歌詞の意味が古びることのない1976年のヒット曲 荒井由実！当たり年です！ このころは、プログレッシブロックのイエスや、 そのキーボード担当だったリック・ウエイクマンなどばかり聴いていて、 日本のヒット曲は聴いていなかったと思い込んでいましたが、 実はあったんですね www.aiaoko.com まずは、前回の1975年でも出てきた「卒業写真」同様、ユーミンがまだ荒井由実だったころの曲、「翳りゆく部屋」です 「翳りゆく部屋」は、これでもかというほど好きです エレファントカシマシがカバーする「翳りゆく部屋」など、 もう何度も何度も聴きまくるほどロックしています 心の叫び！ですよね ユーミンの作詞作曲もすごいし、 エレファントカシマシの歌もすごい 必ずや聴かせてほしい曲です プログレッシブロックのイエスしか聞かないよ的なポーズをとっていた私も、 1976年ばかりは、クイーンの「ボヘミアン・ラプ

いったいおれたちはいつまでマスクしつづけなきゃいけねえんだ。いま、神奈川県にどれだけの新規感染判明者がいるっていうんだ。もう、市中感染の危険性なんてほとんどねえんじゃねえのか。マスクの暑さがそう言い立てる。おれに答えはない。答えが風に吹かれているわけでもない。でもきっとマスクの暑さがなしくずし的に人々からそのマナー中止、やめやめってなっていって、そして秋が来て、冬が来て、おれたちは750ライダーのように走り出して、またトーキョー・アラートが鳴り響くんだ。秋も冬も、夏も待てないでなくなっちまう店も、会社もきっといっぱいあるんだぜ。弱いやつから死んでいく、ってのはトートロジーかな。死んでいくから弱いと呼ばれるのだ。どっちでもいいぜ、まったく。取引先の会社が一つ倒産した。あと、関係ないけどそこそこのお客さんが贈収賄事件でしょっぴかれた。おれは今日も暇だ。昨日も暇だった。こんなものが生きていていい

こんにちは 芹沢です どれほど苦しい状況でも 自分のことを最悪とか最低とは思うな もっと 最悪で最低な経験をしている人がいます 自分自身に勝てない奴は この先 どんなライバルにも勝てませんよ 今 最悪とか最低とかは 他の人が決めることじゃなく あなた自身がどう気づくか あなたよりも もっともっと過酷な状況で 一生懸命な人もいることを パワーの源にしてみませんか？ 周囲の人は応援や助言はしてくれるけど やるのは あなた自分自身だと決心しよう あなたが よく愚痴を言うのはどんなことですか？ 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します