爽やかな朝の目覚めからの充実した仕事の日々、週末は嫁さんと子供のいる実家通い。そんな日々をなんなんと過ごしている僕だが、最近「痩せた」と言われることが増えた。久しぶりに会う人だけならまだしも、両親兄弟に友人知人の至る方面から指摘されてるので見た目の変化は本当に大きいのだろう。ダイエットとかしてるわけじゃないんだけどなー。 現状把握 原因分析 食事量 おやつ 運動量 ストレス ストレスはこまめに解消 現状把握 僕の今の身長は175cm体重は58.5kgでBMIは19.1、日本肥満学会の判定基準ではBMI18.5未満が痩せ型にはまるので、まだ普通体重の範囲内…だけど適正体重は67kgくらいなんだよね。ちなみに体脂肪は10.4、ちょっと前まで1桁だったので少し戻してきたかなってところ。 上記を単体で見ればそんなに不健康な感じはしないけど、人から「痩せた」と言われた時に考えないといけないのは絶対値

今週の雑感 ゴールデンウィークが明けて溜まりに溜まった仕事が僕に襲い掛かる。日増しに高まる疲労を背負い、ブチャラティよろしくゾンビみたいな状態になりながらなんとか週末を迎える…そんな一週間だった。そんな状況で決算もポツポツと出始めているところだけど、数字だけパパッと拾っているような状況だ。まぁ会社員なんてそんなものだし、だからこそ一度買ったら多少の放置が許されるような銘柄を選んでいるつもりだ。そんなわけで僕の投資先は東証一部でそれなりの大型株ばかりになってるわけだけど… 今週の雑感 サンマルク 地元企業 安定した経営 株主優待 頑張れサンマルク 今週はサンマルクが決算発表を受けて迫真の上げを見せてくれた。それ以外の銘柄は日別で追うとそれなりの動きがあったけど、先週比で見るとほぼ変わりなしといったところ。オムロンとハイデイ日高が週末に大きく下げたのが残念。味の素も決算発表までは上がってたけど

最近いそがしく、帰りが遅い。家に僕の帰りを待つ嫁さんと子供は未だ実家にいる。襲い来る孤独感、疲労感、空腹感。しかし、そんなネガティブ一辺倒の僕を、優しく受け入れてくれる場所がある。松屋だ。 僕と松屋との出会いは大学時代まで遡る。大学にて初めて都市と言える土地に移った僕は、大小有名無名の有象無象の外食店が立ち並ぶその土地に恐怖を覚えた。 ｢どこで注文をすれば…｣｢席には勝手に座るのか、それとも案内されるのか…｣｢食べ終わった後はそのままでいいのか…｣信号すらないのんのんびよりな少年時代を過ごした僕にはすべてが恐怖だった。 しかしその有象無象の中に奴はいた。ガラス張りでオープンな佇まい、大きくも小さくもなく、来るものは拒まずを体現したようなお店。中を見ると皆が食券で注文している…学食と一緒だ。空腹に背中を押されて、ついに僕はその店に足を踏み込んだ。 券売機の列を並ぶ僕に注文のターンが回ってきた

先日の深夜、大学の友人から結婚式を執り行う旨のメールが届いた。そんな連絡を深夜に寄越すかね、とは思ったが大学時代から変わら無いそのテキトウな性格に懐かしさを含んだ喜びを感じた。式本番はちょいと遠出になるがしっかり祝ってやろう。 僕らはもう３０前半、男も｢そろそろ身を固めるか｣ということを考える年代だ。結婚はもちろん、子持ちとなった友人も珍しくなくなってきた。反面、結婚していない人もまだまだいる。結婚、出産…これらは大学時代における彼女の有無とは比較にならない差がある。なんと言っても人生の一大イベントだ。家族になる、家族が増えるという重み、それは自分という個にある程度の妥協をして家族のためにリソースを割くからこそ生まれるものだ。 仕事の方はどうだろう？マネージャーになったりコンサルでバリバリやってる友人がいる一方で、のんびりした働き方をしている人もいる。さすがにガチの年収やり取りをすることは

溢れかえる防水端末 ケータイもタブレットも、その他電子機器についても、防水仕様というのは珍しくなくなってきました。皆さんは防水端末をどのように使っていますでしょうか。風呂場で使ったり、プールサイドや海辺などで使っているという話を耳にしたことがあります。 僕はとてもそういった、水没の危険があるところで端末を使う気にはなれません。三菱自動車のようにメーカー各社の不正を疑っているわけではないですよ。ただ電気回路を有する装置を水という天敵が存在する場所で使用することに感覚的な恐怖を持っているに過ぎません。といっても「なんだコイツ」と言われて終わるだけですので、ちょっと理由を並べてみましょう。 IPXという保護等級は不完全 防水ならIPX8、防滴ならIPX4など目にすることがあるはずです。これらはIEC(国際電気標準会議)によって定められている防水等級を表しています。ちなみに防塵の場合はIP5Xなど

目標をもつということは素晴らしいことだ。目指すところが明確であれば自ずとその達成に向けてやるべき行動が見えてくるし、達成への過程で自分の成長を感じ取ることもできるだろう。何より、目標に向かって我武者羅になっている、リソースを一極に集中している状態というのは純粋に楽しい。だからこそ夢を、目標を追いかけ続ける人は後を絶たない。 しかし目標をたてたからといって、すべてが達成できるわけではない。努力だけでは決して届かない世界というのは確実に存在する。才能、運、環境…そういったものに恵まれずにいつまでも達成できない目標に固執することは時間とリソースの無駄であり、それは人生において確実にマイナスに作用する。そうならないためにも、目標を設定するにあたって達成までの期限を設けることが必要だ。 期限が定まることで目標に対して「甘え」がなくなる。期限から逆算して、目標を達成するための各々の段階を、いつまでに達

今週は新顔が二つ登場する。日経がガタ落ちしてたのでちょうどいいかなと買ってみた。 １つはハイデイ日高。関東の王将といった立ち位置のお店かな、気軽に食べられる大衆向け中華チェーンといったところで、僕が関東に来たときに初めて「関東にもいい飯屋があるな」との感想を抱いた店でもある。関東の王将は高くて普段ユーズにはちょっと腰が引けるけど、日高屋は620円でW餃子定食頼めるんだよね。 購入理由としてはセミリタイア研究所(id:semiken)さんの記事を参照。健全経営状況と将来性の余地、付け加えるなら安く飲めるという点で不景気にもそこそこ強いのかなという思惑も交じっている。 semiken.hatenablog.com せみけんさんの記事はデータを元に分析しているので本当に参考になります。 もう１つの銘柄は味の素。国内調味料で最大手であり、食料品だけでなくアミノバイタルなど運動のサポートやヘルスケア

うつ病に関する記事をいくつか見かけた。それなりに社会人をやっていると、うつ病というものが間近になることがあるだろう。僕も一度、うつ病から復帰中だという人と同じプロジェクトに配置されたことがある。その時に僕が感じたのは、うつ病からの完全復帰は可能なのかという疑問だ。 プロジェクトはリーダー以下3名(メイン設計Aさん、サブ設計 僕、うつ復帰中Cさん)で構成されていた。Cさんは復帰中ということでガリガリの設計ではなく僕の設計のマイナーチェンジ版を担当することになった。僕の設計ファイルをコピペして一部変えるところを弄るだけなので、仕事量としては設計1人つけるほどのレベルではない。 Cさんが設計を開始してから二週間、僕とAさんは違和感を抱いていた。Cさんの設計ファイルの日付が一行に変わらないのだ。設計ファイルはローカルで弄ってサーバーに上げるよう管理されていたので、「ローカルでずっと進めてるんだな」

今週のお題「ゴールデンウィーク2016」 ムスコの入院 実は先週からムスコが入院している。症状は湿疹と尿路感染症、入院するレベルなのでかなり悪めであり、ようやく回復してきた現状でもかなりかわいそうな見た目になっている。 ムスコは先日ようやく生後1ヶ月を過ぎたあたりで、入院には24時間の付添が必須だ。これは子供の精神安定のためだったり身の回りの世話をする必要があるためなんだけど、これは保護者たる僕や嫁さんにとっては結構負担が大きい。 院内は何故か男性のお泊まりが厳禁となっているので、夜は嫁さんと義母に任せて日中は僕がついている。GWは全日程付き添いなので完全に潰れたも同然だけど、GWじゃなければ嫁さんと義母が潰れていたかもしれないので、これで良かったんだろう。どこにも行けないけど帰ってスプラトゥーンやる余裕くらいはあるし。 ムスコの入院 乳幼児湿疹 尿路感染症 生後1か月になることでの変化

今週も日経平均は元気、ようやく僕のオムロンも損失10%を切ってくれた。PERは16倍を超えてちょっと高い水準になってきたか。サンマルクも微改善、こちらもPERは15倍弱とジリジリ上がってきた。それでもまだ両方ともマイナス圏なんだから、高い値段で買い過ぎだね。相場を見ていると自分の思っている価格でなくても買いたくなるけど、それはやっぱり良くないなと。 さて、決算シーズンが到来だ。来週4/27はオムロンの決算発表がある。僕は来期の業績にそこまで期待していないけれど、注目なのは言わずもがな。気になっている企業の決算発表も4/27にあるので、中々ワクワクする日になりそうだ。サンマルクは5/12発表、こちらはGW明けで、もうちょっと先だね。日本経済の先行きは怪しいけれど現状大きく崩れる様子が無いし、こちらはサプライズ無く安定した来期予想になるのかなという気がしている。 一足先に決算シーズン入りした米