江東区大島【 ろか整骨院 】:～足がつる原因？？～ - livedoor Blog（ブログ）
筋肉が「つる」原因は実際に１００％ハッキリと解明されていませんしかし、一度診察や検査を受けたら安心ですから頻繁に足がつる方は、早めに是非、医療機関でのチェックをお勧め致します 足がつる主な説には次の様なものがあります (1)代謝説…(遺伝的な)代謝産物の異常 (2)脱水説…水分バランスの異常 (3)電解質説…血漿電解質濃度の異常 (4)環境説…寒冷、温熱の過酷な環境条件 (5)神経説…神経系の反射異常 尚、マラソンランナーに大会で走る前後で、血液の検査をした所、足の「つった」選手と 「つらなかった」選手では脱水や電解質、代謝物質の差はなかったというデータが出たらしいです このデータからすれば、最近では(1)、(2)、(3)の説はあまり、関係ないという考え 方が あって、「神経説」が最も有力とのことです 筋肉(腱)の中には筋肉が「伸びている」ことを伝える 神経によるセンサー器官がありますこの
江東区大島【 ろか整骨院 】:～足がつる原因？？②～ - livedoor Blog（ブログ）
先日、『足がつる原因？？』の記事では多くのアクセス頂きました が、難しくて分かり難いとの事でもう少し噛み砕いてご説明します 色々な説を書き出しました 結論から言いますと『神経説』(神経系の反射異常)が最も有力かつ全ての説明がつきます どういうこと 筋肉は『神経の命令』で動かされています 『足がつる』って言う状態はその『命令』を聞かずに『筋肉が勝手に動いてしまう』状態ですそれを反射と言います つまり、神経系統、特に脳・脊髄が何らかしらの異常を身体が察知した時に『足がつる』現象は起きるといえるでしょう 実際に先日挙げた『足がつる原因』の説は全て中枢神経(脳・脊髄)に負荷を掛ける事象です 脳・脊髄の異常の具体例 ・ 脳卒中等の脳の疾患 ・ 椎間板ヘルニア、変形性脊椎症等の脊椎の疾患 ・ 睡眠障害・睡眠不足等の脳に負荷の掛かった状態 ・ 過度な運動による脳の酸欠 ・ 熱中症 ・ 脱水症状(発汗、過
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筋肉が「つる」原因は実際に１００％ハッキリと解明されていませんしかし、一度診察や検査を受けたら安心ですから頻繁に足がつる方は、早めに是非、医療機関でのチェックをお勧め致します 足がつる主な説には次の様なものがあります (1)代謝説…(遺伝的な)代謝産物の異常 (2)脱水説…水分バランスの異常 (3)電解質説…血漿電解質濃度の異常 (4)環境説…寒冷、温熱の過酷な環境条件 (5)神経説…神経系の反射異常 尚、マラソンランナーに大会で走る前後で、血液の検査をした所、足の「つった」選手と 「つらなかった」選手では脱水や電解質、代謝物質の差はなかったというデータが出たらしいです このデータからすれば、最近では(1)、(2)、(3)の説はあまり、関係ないという考え 方が あって、「神経説」が最も有力とのことです 筋肉(腱)の中には筋肉が「伸びている」ことを伝える 神経によるセンサー器官がありますこの
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