江東区大島【 ろか整骨院 】:応急処置は【ＲＩＣＥ】じゃなくて【ＰＲＩＣＥＳ】処置 - livedoor Blog（ブログ）東京都江東区東大島の【ろか整骨院】です。受付時間の変更やお身体に関するニュース、季節のトピックなど配信していきます♪ 【応急処置】 日常生活においていろいろな場面で体を動かす機会がありますが、そのようなときに思いがけずケガをしてしまうものです。捻った（捻挫）、打った（打撲）、伸ばした（挫傷・肉離れ）、といったよく起こるケガに対して、できるだけ状態を悪化させないで、良好な状態に保つ方法が「応急処置」です。ケガをした直後、応急処置をしなかったり、対応が適切でない場合、症状が悪化したり、治癒までに時間がかかったりすることもあり得ます。以下に応急処置の説明、方法をまとめました。 【PRICES（プライシス）処置】 応急処置の基本として、PRICES（プライシス）処置があります。PRICESは、Protect（保護）、Rest（安静）、Ice（冷却）、Compression（圧迫）、Elevatio
