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疲労に関するrokaseikotsuinのブックマーク (4)

  • 腰痛の原因〜腰痛と冷え症には意外な共通点が有った! | 整体の匠が新宿で叫ぶ!

    年始は久しぶりに来院される患者さんが多くいます。 冷えで腰が痛い助けて〜〜〜〜 冷えから来る腰痛が多発! ある疑問が!! ニチバン『肩こり・腰痛』アンケート 【アンケート概要】 実施期間: 2009年3月2日~4月10日 募集方法: 当社ホームページで一般公募 有効回答数: 1,874人 (10代~60代以上を抜粋) <腰痛編> 男性の72.5%、女性の69.9%が腰痛持ち 全体の70.7%が「腰痛症」という結果でした。肩こりとは反対で女性より男性の腰痛症率の方が高く、60代以上の男性では80%が腰痛症という結果。 引用元:ニチバン『肩こり・腰痛』アンケート おい!腰痛は一生良くならないの?????????? ぐさっと刺さる一言! 冷えると腰が痛くてとお悩みのあなたに 『脳呼吸法de腰痛撃退』をご紹介 腰痛じゃなくてふくらはぎ!ふくらはぎのむくみとコリをどうにかしてって方にはふくらはぎがパ

    腰痛の原因〜腰痛と冷え症には意外な共通点が有った! | 整体の匠が新宿で叫ぶ!
  • 疲れ:唾液で測定 ヘルペスウイルスの量に注目、1年以内に実用化へ - 毎日jp(毎日新聞)

    だるい、眠い、体が重い--。日人の6割が感じているとも言われる疲れ。疲れは痛みや発熱と同様、体の異常を知らせるアラームだ。これまで客観的に測る物差しがなかったが、最近新たな測定法が開発されつつある。その一つが、唾液(だえき)の中にいるウイルスの量を調べるというもので、1年以内に実用化できそうだという。【斎藤広子】 東京都内に住む会社員の女性(32)は昨年の育児休暇中に味わった悔しい思いが忘れられない。昼夜を問わない乳児の世話でへとへとに疲れていたが、「仕事を休んで家にいるんじゃないか」と、夫は家事も育児もほとんど手伝ってくれなかった。「いくら『疲れた』と口で言っても説得力がなくて困った。『これだけ疲れているから手伝って』と数値で示せる材料が欲しかった」と振り返る。 疲れはこれまで客観的な指標がなく、どのくらい疲れているのか、自己申告に頼るしかなかった。東京慈恵会医科大の近藤一博教授(ウイ

    rokaseikotsuin
    rokaseikotsuin 2010/09/25
    面白いデータが取れそうですね~
  • 江東区大島【 ろか整骨院 】:~ 熱中症 ~ - livedoor Blog(ブログ)

    熱中症について □  熱中症の原因 高温多湿な環境下での作業が続くと、発汗による脱水と末端血管の拡張により、全身の血液の循環量が減少し発症する。 ※    気温20℃以上、湿度80%以上で充分危険性あり!※重症例の約60%が室内で発生しています。 □  熱中症の分類・症状 □  起こりやすい人・状態 ○    幼児や高齢者・妊婦    ○脱水状態にある(多汗・下痢など) ○    睡眠不足や風邪など体調の落ちている人 ○    暑さに強い(慣れている)人   ○心疾患・糖尿病を持っている方 □  スポーツ活動と気温 ~21℃  「ほぼ安全」・・・危険性は少ないが、水分補給は必要。 ~25℃  「注意」・・・・・死亡事故発生の危険性あり。 積極的な水分補給を。 ~28℃  「警戒」・・・・・激しい運動の時は30分おきに 積極的な休憩が必要。 ~31℃  「厳重注意」・・・激しい運動や持久走は

  • 江東区大島【 ろか整骨院 】:~足がつる原因??~ - livedoor Blog(ブログ)

    筋肉が「つる」原因は実際に100%ハッキリと解明されていませんしかし、一度診察や検査を受けたら安心ですから頻繁に足がつる方は、早めに是非、医療機関でのチェックをお勧め致します 足がつる主な説には次の様なものがあります (1)代謝説…(遺伝的な)代謝産物の異常 (2)脱水説…水分バランスの異常 (3)電解質説…血漿電解質濃度の異常 (4)環境説…寒冷、温熱の過酷な環境条件 (5)神経説…神経系の反射異常 尚、マラソンランナーに大会で走る前後で、血液の検査をした所、足の「つった」選手と 「つらなかった」選手では脱水や電解質、代謝物質の差はなかったというデータが出たらしいです このデータからすれば、最近では(1)、(2)、(3)の説はあまり、関係ないという考え 方が あって、「神経説」が最も有力とのことです 筋肉(腱)の中には筋肉が「伸びている」ことを伝える 神経によるセンサー器官がありますこの

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