豆電球つけ寝ると「肥満」に？…中性脂肪も高く : 科学 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
夜間に豆電球程度の照明をつけたまま寝ると、肥満の原因になる可能性があることが、奈良県立医大（同県橿原市）の大林賢史特任助教（３６）らの調査研究でわかった。 調査は２０１０年９月～１２年４月、県内の高齢者５２８人を対象に実施。自宅の寝室や居間に２日間、センサーを設置して睡眠時の照度や室温を測定した。照度３ルクス未満のほぼ真っ暗な状態で寝ていた３８３人のうち、肥満の程度を表す体格指数（ＢＭＩ）が２５以上の「肥満」だった人は６８人。一方、照度約９ルクスの豆電球程度の明るさだった１４５人では３９人が肥満だった。両者を比べると、豆電球程度の明るさで寝ていた人の方が、肥満の割合が１・９倍、中性脂肪が高いなどの「脂質異常症」では１・７倍多かったという。 また、夜勤労働者には肥満の人が多いとされており、夜間に強い光を受けることで生体リズムに変調をきたすことが原因の一つと考えられている。ラットに夜間、５ルク
大食いの友人との食事に要注意、オランダの研究
【2月8日 Relaxnews】会食の相手は大食いの友人？人間は互いの食べ方を真似がちだという最新の研究結果が出た以上、そんな友人との会食では食事のペースをコントロールしたほうがいいかもしれない。 2人1組の若い女性70組の食事行動をオランダの研究チームが観察した結果、1人が1口食べると5秒以内にもう1人も食べ物を口にする傾向がみられた。この研究は1日、米科学誌「プロスワン（PLoS ONE）」で発表された。 研究チームは20分間の食事で、女性2人が4000回近く食べ物をかじる行動を観察。5秒以上たってからの1口は真似とみなさなかった。 相手を真似た食べ方は食事の最初のほうに多く見られ、研究チームは、未知の相手に早く馴染みたいという願望の現れだという見方を示している。 だが食事が進むにつれてその傾向は鈍くなり、被験者が互いになじんだ結果だとみることができる。 今回の研究は、友人同士が互いを
若年女性のやせ、「国民健康の脅威」―日本成人病（生活習慣病）学会・学術集会 - 医療介護CBニュース - キャリアブレイン
日本成人病（生活習慣病）学会の学術集会が1月15、16の両日、東京都内で開かれた。この中で、筑波大大学院の曽根博仁教授（内分泌代謝・糖尿病内科）が、日本の若年女性の「やせ」傾向について講演。過度のやせが本人の健康障害に加え、低出生体重児の増加にも関連していることを強調し、「若い女性のやせ過ぎは、肥満と同様、国民の健康に対する脅威となりつつある」と警鐘を鳴らした。 【関連記事】 メタボ対策の食事や運動、実践は3割未満―厚労省調査 出生体重低いほどメタボ発症のリスク増 「やせ」も腎がんリスク上昇の可能性 骨粗鬆症、診断前は自覚なしが7割超 中年期の大幅な体重の増減、死亡リスク上昇に関連 曽根教授は、厚生労働省の国民健康・栄養調査などを基に分析した日本人のBMIの推移について解説。全体としては中年男性層を中心に肥満（BMI≧25）が増えているのに対し、女性では18歳ごろから20歳代にかけてBM
あなたの大腸がん発症率は？肥満度などで簡単に : 科学 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
飲酒や喫煙など五つの指標を使い、中高年の男性が１０年間に大腸がんを発症する確率を簡単にはじき出す方法を国立がん研究センターのチームが考案し、２２日発表した。 一人ひとりの発症危険度を下げる努力目標として活用できそうだ。 大腸がんとの関連が指摘されている年齢、肥満、身体活動、飲酒、喫煙の５項目で危険度に応じて点数を割り振った。合計点数で１０年間の大腸がんの発症確率を導き出す。飲酒や喫煙を控えれば、個人の発症確率の低下が具体的にわかる。 対象は４０〜６９歳。たとえば５０歳の人は、肥満度（体格指数＝ＢＭＩ）、身体活動、飲酒、喫煙の４項目が最も危険が低い場合、２点になり、発症確率は０・７％、逆に最も高い場合は７点で３・３％となり、同じ年齢でも最大５倍前後の差がつくことになる。女性は統計的に差が出なかった。
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
www.cabrain.net is Expired or Suspended.
